Boundaries to Freedom
Innkaup í forriti
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Að hafa heilbrigð mörk eru grunnbyggingareiningar heilbrigðra samskipta - hvort sem það eru tengsl við fjölskyldu okkar, rómantískan maka, vinnufélaga og vini - við þurfum að hafa heilbrigð mörk.
Vertu með í samfélagi fólks sem hugsar eins:
-meistara að setja mörk á öruggan, vingjarnlegan en samt ákveðinn hátt sem virkar
— æfðu og fáðu aðgang að rafmagnsverkfærum til að sigla um erfiðar tilfinningar og ná stjórn á tilfinningum þínum
- bættu samskiptahæfileika þína í samskiptum þannig að ekki lengur óvirkar/aðgerðalaus-árásargjarnir/varnar- eða árásargjarnar leiðir til misheppnaðra samskipta
— verða sjálfsörugg og kraftmikil á sama tíma og þú ögrar sjálfum þér og hefur gaman af því
"Ég get sett heilbrigð mörk með vinum án þess að hafa sektarkennd eða skömm. Ég áttaði mig á því að tími minn er jafn mikilvægur og tími allra annarra og bara vegna þess að einhver er kærastinn minn þýðir ekki að ég sé meðferðaraðilinn þeirra. valið hvenær ég á að svara símtölum og hvenær ég á að taka tíma fyrir sjálfa mig!! Það er allt ég. ÉG HEM KRAFTIN!!!"
—Empowered Gal sem nýlokið var 6 Days Boundaries to Freedom „The Power of NO“ áskoruninni
Sæktu appið ókeypis í dag!
Vertu með í samfélagi fólks sem hugsar eins:
-meistara að setja mörk á öruggan, vingjarnlegan en samt ákveðinn hátt sem virkar
— æfðu og fáðu aðgang að rafmagnsverkfærum til að sigla um erfiðar tilfinningar og ná stjórn á tilfinningum þínum
- bættu samskiptahæfileika þína í samskiptum þannig að ekki lengur óvirkar/aðgerðalaus-árásargjarnir/varnar- eða árásargjarnar leiðir til misheppnaðra samskipta
— verða sjálfsörugg og kraftmikil á sama tíma og þú ögrar sjálfum þér og hefur gaman af því
"Ég get sett heilbrigð mörk með vinum án þess að hafa sektarkennd eða skömm. Ég áttaði mig á því að tími minn er jafn mikilvægur og tími allra annarra og bara vegna þess að einhver er kærastinn minn þýðir ekki að ég sé meðferðaraðilinn þeirra. valið hvenær ég á að svara símtölum og hvenær ég á að taka tíma fyrir sjálfa mig!! Það er allt ég. ÉG HEM KRAFTIN!!!"
—Empowered Gal sem nýlokið var 6 Days Boundaries to Freedom „The Power of NO“ áskoruninni
Sæktu appið ókeypis í dag!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Bugfixes and features