RUN&RUSH appið er áhrifaríkur hlaupari, alhliða líkamsræktarfélagi og gefandi bónuskerfi.
Er markmið þitt að hlaupa 2 km, spretthlaup eða maraþon? Byrjaðu að hlaupa með okkur og þú munt ekki aðeins ná markmiðum þínum heldur einnig bæta heilsu þína. Eftir allt saman, hlaup er frábær hjartaþjálfun.
Að hlaupa með Run Rush - 5 kostir:
• Hlaupandi rekja spor einhvers. Ýttu bara á starthnappinn áður en þú byrjar að hlaupa og við fylgjumst með tíma þínum, vegalengd, hraða, halla og fleira.
• Keyrsluáætlanir og hljóðleiðbeiningar.
Ertu að byrja að hlaupa og vantar þjálfara?
Reynir þú að hlaupa reglulega og dreymir um að auka vegalengdina? Hlaupaáætlanir okkar og alþjóðlegt samfélag munu hjálpa þér að komast á næsta stig: Ljúktu 2k hlaupi eða hlaupðu fyrsta maraþonið þitt.
Heilsuráð. Hlaup er ekki eina þemað í Run Rush. Þú munt læra mikilvægar upplýsingar um hollt mataræði, réttan svefn og bata eftir þjálfun - allt þetta er lykillinn að velgengni.
Áskoranir og afrek. Vertu með þeim sem ögra sjálfum sér reglulega.
Fáðu verðlaun og hvatningu fyrir bestu keppnirnar. Deildu árangri þínum á samfélagsnetum.
Náðirðu að hlaupa hraðar í dag? Eða lengra? Við munum fagna árangri þínum og hvetja þig til að ná nýjum hæðum.
Samfélag fólks með sama hugarfar. Það er auðveldara að hlaupa þegar þú finnur fyrir stuðningi vina. Í appinu muntu ganga til liðs við hlaupandi aðdáendur frá öllum heimshornum sem munu hjálpa þér að vera áhugasamir.
Run Rush hefur rætur fyrir þig. Sæktu Run Rush appið í dag og njóttu nýrra hlaupaafreka!