Taktu þátt í íþróttakeppnum. Deildu íþróttaniðurstöðum þínum með vinum þínum. Bjóddu þeim og komast að því hver er sterkari.
Á Vlesenku er að finna uppáhalds íþróttina þína eða æfingu: pullups, dýfur, vöðvafall, bekkpressu, grippers, pushups, bar pullovers, splits, squats, barbell squats, kettlebell snatch, kettlebell djók, deadlift, gyroscopic æfingar og margir aðrir.