Sláðu á svefnleysi og byrjaðu að sofa með því að hlusta á afslappandi hljóð úr rigningu, náttúru, hvítum hávaða og hugleiðslutónlist. Hvert hljóð er faglega tekið upp í hágæða til að búa til fullkomna samsetningu ASMR hljóða.
Ókeypis forritið okkar inniheldur eftirfarandi hljóð:
☯ Náttúran hljómar.
☯ Næturvögguvísa.
☯ Róleg píanótónlist.
☯ Tíbet hugleiðslutónlist.
☯ Tónlist fyrir djúpan svefn.
☯ Hugleiðslutónlist, svefntónlist.
☯ Róandi tónlist.
☯ Sofna hratt.
☯ Tónlist með Delta Waves.
☯ Flauta, mildir fuglar.
Lokaðu augunum, settu á þig heyrnartólin og veldu eitt af náttúruhljóðunum og slakaðu á eða sofðu betur.
Hugleiðsluforritið okkar hefur eftirfarandi eiginleika:
- Vinna án nettengingar. Þú þarft ekki nettengingu.
- Alveg ókeypis.
- Þú gætir fjarlægt auglýsingar fyrir aukapening.
- Hágæða náttúruhljóð.
- Ótrúlegar HD bakgrunnsmyndir.
- Stjórna spilun frá lásskjánum eða tilkynningavalmyndinni.
- Þetta er með svefntímamæli. Stilltu tímamælirinn aðeins á 30 mínútur og þú sefur alltaf áður en tímamælirinn slokknar.
- Spilaðu hljóð í bakgrunni.
- Slökkva á símtölum sem berast.
- Einstök hljóðstyrkstýring
- Það er mjög afslappandi!
Þetta slökunarforrit er fyrir þá sem:
- Þjáist af hræðilegu svefnleysi.
- Viltu sofa betur.
- Að gera jógaæfingar og hugleiðslu.
- Lærðu að anda rétt.
- Ert með eyrnasuð
- Viltu losna við streitu og kvíða.
- Bæta einbeitingu.
Afslappandi lag – eins og klassísk tónlist – gæti hjálpað þér að slaka á og sofna hraðar (en slepptu lögum sem innihalda orð, því þau geta í raun örvað þig). Bónus: Að hlusta á tónlist á meðan þú sefur getur bætt minni og heilakraft.
Auðvitað sofa sumir best í algjörri þögn (það er ástæða fyrir því að svo margir nota eyrnatappa!). En ef rólegt herbergi hjálpar þér ekki á kvöldin gæti fjárfesting í hljóðvél eða einfaldlega að kveikja á viftu verið miðinn á góða nótt