Finnurðu oft fyrir kvíða, þrýstingi eða streitu?
Svo hlustaðu hér.
Við höfum búið til app sem heitir „RO“.
Í appinu færðu meðal annars:
- Þemu um svefn, áhyggjur og sjálfsumönnun.
- Námskeið um skipulagningu.
- Myndbönd með öðru ungu fólki sem deilir reynslu sinni af því sem stressar það.
Appið er:
- Ókeypis, almennt tilboð
- Ekki auglýsing
- Þróað í samvinnu við hæfa sérfræðinga í streitu.