Applicazione per fare addominali esercizi in modo efficace e enterteining per tutti gli utenti e ottenere addominali più duro.
Realizzare 1-3 serie di 12-16 ripetizioni.
Se avete problemi di schiena (cervicale, problemi lombari ..) consultare il proprio medico prima di provare a fare questo esercizio.
Ultimo aggiornamento
20 set 2012