Boundaries to Freedom

Boundaries to Freedom

Acquisti in-app

Informazioni su questa app

Avere confini sani sono gli elementi costitutivi di base di relazioni sane, che si tratti di relazioni con la nostra famiglia, partner romantico, colleghi di lavoro e amici, dobbiamo avere confini sani.

Unisciti a una comunità di persone che la pensano allo stesso modo:

— padroneggiare la definizione dei confini in un modo sicuro, gentile, ma fermo che funziona

—Esercitati e accedi a potenti strumenti per navigare in emozioni difficili e ottenere il controllo sui tuoi sentimenti

—aumentare di livello le tue capacità di comunicazione relazionale in modo da non più modi passivi/passivo-aggressivi/difensivi o aggressivi di comunicazione fallita

- diventare fiduciosi e responsabilizzati sfidando te stesso e divertendoti

"Sono in grado di stabilire limiti salutari con gli amici senza sentirmi in colpa o vergognarmi. Mi sono reso conto che il mio tempo è importante tanto quanto il tempo di tutti gli altri e solo perché qualcuno è il mio migliore amico non significa che io sia il loro terapista. Posso scegliere quando rispondere alle chiamate e quando prendermi del tempo!! Sono tutto io. DETENDO IL POTERE!!!"
—Empowered Gal che ha appena completato la sfida "The Power of NO" di 6 Days Boundaries to Freedom

Scarica l'app gratuitamente oggi!

Novità

Bugfixes and features