BJJ 101 Volume 2
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Informazioni su questa app
Questo video riprende da dove era stato interrotto il volume uno. L'obiettivo di questa app è il dominio e il controllo della posizione.
Ecco una panoramica dell'app:
Video 1: INTRODUZIONE
Dopo una breve introduzione alla mia squadra di riprese, condivido alcune linee guida importanti sul dominio posizionale e le quattro regole di ingaggio. Queste linee guida e regole gettano le basi per la prossima sezione.
Video 2: CONTROLLO E DOMINAZIONE DAL SUPPORTO ANTERIORE
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione di montaggio anteriore.
Video 3: CONTROLLARE E DOMINARE DALLA GUARDIA
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione di guardia.
Video 4: HOLD DOWNS: SUPPORTO LATERALE, SCARF HOLD, TARTARUGA E GINOCCHIO SU BELLY
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione laterale, dalla presa della sciarpa, dalla tartaruga e dal ginocchio sulle posizioni della pancia.
Video 5: TRAPANI
Questo video mostra alcuni modi per utilizzare le esercitazioni per sviluppare la capacità di controllare i partner di allenamento.
Video 6: PARTITE DI GRAPPLING
Questo video mostra tre delle mie partite del torneo dalla metà alla fine degli anni '90.
ARTICOLO 1:
Questo articolo è una panoramica completa dell'intera app. Ci sono più di quattro pagine di informazioni aggiuntive in questo articolo - informazioni che non erano presenti nell'app originale. Queste informazioni aggiuntive ti porteranno ben oltre la tecnica e ti aiuteranno a sviluppare set di abilità utilizzabili, ripetibili e misurabili!
Articolo 2:
Questo articolo è una presentazione di quattro pagine su come addestrare le informazioni contenute in questa app.
Nell'articolo, ti insegno un progresso in quattro passaggi per la formazione degli elementi trovati in questa app.
Quando le informazioni trovate nei video e negli articoli vengono combinate, avrai abbastanza materiale per allenarti per diversi mesi. Questa combinazione avrà un impatto positivo sui tuoi set di abilità!
Acquista ora!
Ecco una panoramica dell'app:
Video 1: INTRODUZIONE
Dopo una breve introduzione alla mia squadra di riprese, condivido alcune linee guida importanti sul dominio posizionale e le quattro regole di ingaggio. Queste linee guida e regole gettano le basi per la prossima sezione.
Video 2: CONTROLLO E DOMINAZIONE DAL SUPPORTO ANTERIORE
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione di montaggio anteriore.
Video 3: CONTROLLARE E DOMINARE DALLA GUARDIA
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione di guardia.
Video 4: HOLD DOWNS: SUPPORTO LATERALE, SCARF HOLD, TARTARUGA E GINOCCHIO SU BELLY
Questo video si concentra sugli aspetti tecnici del controllo e del dominio dalla posizione laterale, dalla presa della sciarpa, dalla tartaruga e dal ginocchio sulle posizioni della pancia.
Video 5: TRAPANI
Questo video mostra alcuni modi per utilizzare le esercitazioni per sviluppare la capacità di controllare i partner di allenamento.
Video 6: PARTITE DI GRAPPLING
Questo video mostra tre delle mie partite del torneo dalla metà alla fine degli anni '90.
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Questo articolo è una panoramica completa dell'intera app. Ci sono più di quattro pagine di informazioni aggiuntive in questo articolo - informazioni che non erano presenti nell'app originale. Queste informazioni aggiuntive ti porteranno ben oltre la tecnica e ti aiuteranno a sviluppare set di abilità utilizzabili, ripetibili e misurabili!
Articolo 2:
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Quando le informazioni trovate nei video e negli articoli vengono combinate, avrai abbastanza materiale per allenarti per diversi mesi. Questa combinazione avrà un impatto positivo sui tuoi set di abilità!
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