Volleyball Training Tips Guide
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Informazioni su questa app
Questa app "Guida ai suggerimenti per l'allenamento di pallavolo" contiene un elenco di tutorial di allenamento e suggerimenti:
- Controllo del calcio a 2 tocchi
- 3 controlli touch della palla
- Battitore esterno di 7° grado
- Esercizio avanzato per setter
- Allenamento d'attacco per i centrali
- Blocco della formazione
- Allenamento per l'agilità del gioco di gambe
- Regola del piede
- Contatto manuale ripetuto
- Posizionamento delle mani in un set
- Colpire dall'esterno
- Colpire il set da tre
- Come saltare il servizio - Punto di battuta
- Salta il servizio galleggiante nella borsa
- Programma Salto
- Servizio in salto
- Esercitazione di difesa del Libero
- Esercizi per muro di passaggio Libero
- Set per il lungo viaggio indietro
- Transizione media
- Allenamento al movimento
- Esercizio di passaggio per principianti
- Passaggio di segreti
- Tecnica dei passaggi
- Pliometria per pallavolo
- Allenamento in circolo pliometrico
- Atterraggio corretto contro atterraggio improprio
- Esercitazione di difesa rotolante
- Tuffarsi e frittella rotolanti
- Setter e Middles
- Esercizio del palleggiatore
- Esercizio di salto impostato del setter
- Suggerimenti per l'addestramento del setter
- Difesa breve
- Gioco di gambe schiacciate
- Servizio Lancio Salto Rotante
- Esercizio di riscaldamento per giocatori di pallavolo
DISCLAIMER
Il contenuto di questa app non è affiliato, approvato, sponsorizzato o specificamente approvato da alcuna società. Tutti i diritti d'autore e i marchi commerciali appartengono ai rispettivi proprietari. Le immagini in questa applicazione vengono raccolte da tutto il Web, se violiamo il copyright, faccelo sapere e verranno rimosse il prima possibile.
Questa app non è affiliata né correlata ad alcun contenuto visualizzato all'interno dell'app. I contenuti utilizzati sono disponibili pubblicamente da vari siti Web che mantengono tutti i diritti d'autore e pertanto l'app non può essere ritenuta responsabile per nessuno dei contenuti visualizzati all'interno.
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