⚔️ FORMAZIONE
Allena gli assalti delle tecniche, combatti usando il cronometro.
Impostalo facilmente a tuo piacimento o utilizza gli intervalli più comuni e ti consigliamo
📖 STORIA
Scopri la storia del brasiliano Jiu Jitsu, la sua eredità e la famiglia Gracie
🔤 GLOSSARIO
Usa il glosarrio di parole comuni per imparare e capire l'insegnante quando spiega o semplicemente per migliorare il tuo vocabolario
Ultimo aggiornamento
7 nov 2023