Con l'app BWHI, l'imperativo di salute delle donne nere (BWHI) sta lavorando per rendere la salute e il benessere ottimali una realtà per tutte le donne e le ragazze di colore. CYL² è un programma di cambiamento dello stile di vita che utilizza il curriculum approvato dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) per aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 e altre condizioni croniche prevenibili. Il programma include un coach di stile di vita che può fornire l'educazione e il supporto necessari per sostituire le abitudini malsane con abitudini sane che conducono a un percorso di successo a lungo termine. Attraverso le funzionalità dell'app, i partecipanti apprendono abilità di problem solving e strategie di coping per superare le barriere ai cambiamenti dello stile di vita, come fare acquisti e preparare pasti convenienti e più sani, stress ed alimentazione emotiva, fattori scatenanti, mangiare fuori casa e accedere a scelte alimentari più sane complessivamente. Una comunità di altri durante i loro viaggi benessere personali fornirà il supporto tanto necessario con discussioni sulle soluzioni per superare le sfide comuni al benessere.
Ultimo aggiornamento
16 giu 2024