「アファメーション」という言葉を何度も耳にしたことがあるでしょう。また、「We are what we think」という表現を聞いたことがあるかもしれません。これがどのように接続されているかを考えてみましょう。アファメーションは、自分自身や他の人を励まし、やる気を起こさせるために使用できる肯定的なリマインダーまたはステートメントです。それらは私たちの思考、モチベーション、メンタルヘルスを浄化し、脳のダイナミクスを再構築するのに役立ちます。それらは、私たちの脳と精神的健康を再配線するのに役立つ能力があるため、自己改善の証明された方法です.
In this update, we've reviewed all the affirmations and added new ones to each category.
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