このプログラムでは、約200の機能的な動きが説明されています。
gifを使用して、体の解剖学的構造を示すことによって動きを実行する正しい方法を教えることに加えて、圧力がかかっている筋肉も確認します。
プログラムセクションでは、経験豊富なトレーナーが作成したボディービルプログラムを入手できます。
また、私のアプリケーションで個人用アプリケーションを作成すると、このアプリがより便利になります。
記録の記録と筋肉のサイズの記録の2つの機能により、このプログラムは、この分野の専門家に初心者を引き付けることに加えて、便利になっています。
完璧なものは何もないので、あなたのコメントは常に私たちのビーコンであることに言及することが重要です。