oplate訓練
50+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
"Leg Muscle Strength" არის მინი თამაში ფეხის კუნთების სიძლიერის ვარჯიშისთვის.
იგი მოიცავს ფეხის მოძრაობის შვიდ რეჟიმს, მათ შორის წინა/უკანა ფეხის აწევა, გვერდითი ფეხის აწევა, მჯდომარე წინა ფეხის აწევა, მაღალი ფეხის აწევა, მიკრო squat და ადგომა და დაჯდომა.
"მოძრაობის კონტროლი" შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიდურების სტაბილურობის მოსამზადებლად.
„იმიტაციის თამაშებს“ შეუძლიათ ავარჯიშონ კიდურების მგრძნობელობა კონკრეტული მოძრაობების იმიტაციაში.
იგი მოიცავს ფეხის მოძრაობის შვიდ რეჟიმს, მათ შორის წინა/უკანა ფეხის აწევა, გვერდითი ფეხის აწევა, მჯდომარე წინა ფეხის აწევა, მაღალი ფეხის აწევა, მიკრო squat და ადგომა და დაჯდომა.
"მოძრაობის კონტროლი" შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიდურების სტაბილურობის მოსამზადებლად.
„იმიტაციის თამაშებს“ შეუძლიათ ავარჯიშონ კიდურების მგრძნობელობა კონკრეტული მოძრაობების იმიტაციაში.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
რა არის ახალი
oplateTraining01_4