How to Swing Dance
შეიცავს რეკლამას
50+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
სვინგის ცეკვა არის პარტნიორული ცეკვის ცოცხალი და ენერგიული ფორმა, რომელიც გაჩნდა მე-20 საუკუნის დასაწყისში და მას შემდეგ განვითარდა სხვადასხვა სტილში, მათ შორის Lindy Hop, East Coast Swing, West Coast Swing და სხვა. აქ მოცემულია ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა აიღოთ ცეკვა:
საფუძვლების გაგება: სვინგის ცეკვა ხასიათდება ოპტიმისტური ტემპით, რიტმული ფეხით და მხიარული იმპროვიზაციით. სანამ კონკრეტულ ეტაპებზე გადახვალთ, გაეცანით ლიდერობისა და მიმდევრობის ძირითად პრინციპებს, ასევე სვინგის მუსიკის პულსს.
იპოვე შენი რიტმი: სვინგის მუსიკას, როგორც წესი, აქვს 4/4 დროის ხელმოწერა და ხასიათდება მისი სინკოპირებული რიტმით. მოუსმინეთ სვინგის მუსიკას რიტმის ინტერნალიზებისთვის და დროის გაცნობის მიზნით.
დაეუფლეთ სვინგ აუტს: სვინგ აუტი ფუნდამენტური ნაბიჯია სვინგის ცეკვის ბევრ სტილში, მათ შორის ლინდი ჰოპში. იგი მოიცავს წრიულ მოძრაობას, სადაც პარტნიორები შორდებიან ერთმანეთს და შემდეგ ბრუნდებიან ერთად. ივარჯიშეთ ფეხის და მკლავების ძირითადი მოძრაობები სვინგის გარეთ, სანამ არ იგრძნობთ თავს კომფორტულად მოძრაობაში.
ისწავლეთ საბაზისო ფეხის მუშაობა: დაიწყეთ საქანელა ცეკვის თქვენ მიერ არჩეული სტილისთვის ფეხის მუშაობის ძირითადი ნიმუშებით. ეს შეიძლება მოიცავდეს სამმაგი ნაბიჯს, კლდის ნაბიჯებს, დარტყმებს და ფეხის მოძრაობის სინკოპირებას. ივარჯიშეთ ეს ნაბიჯები ინდივიდუალურად, სანამ შეეცდებით მათ თანმიმდევრობაში გაერთიანებას.
დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს: სვინგის ცეკვა არის პარტნიორული ცეკვა, ამიტომ კომუნიკაცია და კავშირი აუცილებელია. ლიდერებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ მკაფიო სიგნალებზე და გლუვ გადასვლებზე, ხოლო მიმდევრებმა უნდა შეინარჩუნონ მოდუნებული ჩარჩო და რეაგირება მოახდინონ პარტნიორის ხელმძღვანელობაზე.
ექსპერიმენტი მონაცვლეობითა და ვარიაციებით: როგორც კი თავს კომფორტულად გრძნობთ საბაზისო ნაბიჯებით, დაიწყეთ მობრუნებების, ტრიალების და სხვა ვარიაციების ჩართვა თქვენს ცეკვაში. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ ხელებითა და სხეულის პოზიციებით, რათა თქვენს მოძრაობებს მრავალფეროვნება და ელფერი შესძინოთ.
მოეხვიე იმპროვიზაციას: სვინგის ცეკვა ცნობილია თავისი იმპროვიზაციული ბუნებით, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების გაკეთება და გართობა საცეკვაო მოედანზე. შეურიეთ და შეადარეთ ნაბიჯები, ითამაშეთ მუსიკალურობით და დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს დინამიური და მიმზიდველი რუტინების შესაქმნელად.
დაესწარით კლასებსა და სოციალურ ცეკვებს: ისარგებლეთ სვინგის ცეკვის კურსებითა და სემინარებით თქვენს მხარეში, რომ ისწავლოთ გამოცდილი ინსტრუქტორებისგან და შეხვდეთ სხვა მოცეკვავეებს. სოციალური ცეკვები, ან „სვინგის ცეკვები“ უზრუნველყოფს დამხმარე გარემოს თქვენი უნარების პრაქტიკისთვის და სვინგის ცეკვის საზოგადოების მეგობრობით ტკბობისთვის.
ჩაიცვით ნაწილი: სვინგის საცეკვაო ჩაცმულობა ხშირად შთაგონებულია სვინგის ეპოქის მოდიდან, მონაწილეები იცვამენ ვინტაჟის შთაგონებულ ტანსაცმელს, როგორიცაა საქანელა კაბები, მაღალწელიანი შარვლები და ღილებიანი პერანგები. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი გლუვი ძირებით, რაც საცეკვაო მოედანზე ადვილად სრიალისა და ტრიალის საშუალებას იძლევა.
გაერთეთ და გაავრცელეთ სიხარული: უპირველეს ყოვლისა, სვინგის ცეკვა არის გართობა, სხვებთან დაკავშირება და სიხარულის გავრცელება მოძრაობისა და მუსიკის საშუალებით. მიუხედავად იმისა, ცეკვავთ სოციალურ ღონისძიებაზე, კონკურსზე თუ უბრალოდ თქვენს მისაღებში, გაუშვით, ისიამოვნეთ მუსიკით და გაუზიარეთ გარშემომყოფებს სვინგის ცეკვის ინფექციური ენერგია.
საფუძვლების გაგება: სვინგის ცეკვა ხასიათდება ოპტიმისტური ტემპით, რიტმული ფეხით და მხიარული იმპროვიზაციით. სანამ კონკრეტულ ეტაპებზე გადახვალთ, გაეცანით ლიდერობისა და მიმდევრობის ძირითად პრინციპებს, ასევე სვინგის მუსიკის პულსს.
იპოვე შენი რიტმი: სვინგის მუსიკას, როგორც წესი, აქვს 4/4 დროის ხელმოწერა და ხასიათდება მისი სინკოპირებული რიტმით. მოუსმინეთ სვინგის მუსიკას რიტმის ინტერნალიზებისთვის და დროის გაცნობის მიზნით.
დაეუფლეთ სვინგ აუტს: სვინგ აუტი ფუნდამენტური ნაბიჯია სვინგის ცეკვის ბევრ სტილში, მათ შორის ლინდი ჰოპში. იგი მოიცავს წრიულ მოძრაობას, სადაც პარტნიორები შორდებიან ერთმანეთს და შემდეგ ბრუნდებიან ერთად. ივარჯიშეთ ფეხის და მკლავების ძირითადი მოძრაობები სვინგის გარეთ, სანამ არ იგრძნობთ თავს კომფორტულად მოძრაობაში.
ისწავლეთ საბაზისო ფეხის მუშაობა: დაიწყეთ საქანელა ცეკვის თქვენ მიერ არჩეული სტილისთვის ფეხის მუშაობის ძირითადი ნიმუშებით. ეს შეიძლება მოიცავდეს სამმაგი ნაბიჯს, კლდის ნაბიჯებს, დარტყმებს და ფეხის მოძრაობის სინკოპირებას. ივარჯიშეთ ეს ნაბიჯები ინდივიდუალურად, სანამ შეეცდებით მათ თანმიმდევრობაში გაერთიანებას.
დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს: სვინგის ცეკვა არის პარტნიორული ცეკვა, ამიტომ კომუნიკაცია და კავშირი აუცილებელია. ლიდერებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ მკაფიო სიგნალებზე და გლუვ გადასვლებზე, ხოლო მიმდევრებმა უნდა შეინარჩუნონ მოდუნებული ჩარჩო და რეაგირება მოახდინონ პარტნიორის ხელმძღვანელობაზე.
ექსპერიმენტი მონაცვლეობითა და ვარიაციებით: როგორც კი თავს კომფორტულად გრძნობთ საბაზისო ნაბიჯებით, დაიწყეთ მობრუნებების, ტრიალების და სხვა ვარიაციების ჩართვა თქვენს ცეკვაში. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ ხელებითა და სხეულის პოზიციებით, რათა თქვენს მოძრაობებს მრავალფეროვნება და ელფერი შესძინოთ.
მოეხვიე იმპროვიზაციას: სვინგის ცეკვა ცნობილია თავისი იმპროვიზაციული ბუნებით, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების გაკეთება და გართობა საცეკვაო მოედანზე. შეურიეთ და შეადარეთ ნაბიჯები, ითამაშეთ მუსიკალურობით და დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს დინამიური და მიმზიდველი რუტინების შესაქმნელად.
დაესწარით კლასებსა და სოციალურ ცეკვებს: ისარგებლეთ სვინგის ცეკვის კურსებითა და სემინარებით თქვენს მხარეში, რომ ისწავლოთ გამოცდილი ინსტრუქტორებისგან და შეხვდეთ სხვა მოცეკვავეებს. სოციალური ცეკვები, ან „სვინგის ცეკვები“ უზრუნველყოფს დამხმარე გარემოს თქვენი უნარების პრაქტიკისთვის და სვინგის ცეკვის საზოგადოების მეგობრობით ტკბობისთვის.
ჩაიცვით ნაწილი: სვინგის საცეკვაო ჩაცმულობა ხშირად შთაგონებულია სვინგის ეპოქის მოდიდან, მონაწილეები იცვამენ ვინტაჟის შთაგონებულ ტანსაცმელს, როგორიცაა საქანელა კაბები, მაღალწელიანი შარვლები და ღილებიანი პერანგები. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი გლუვი ძირებით, რაც საცეკვაო მოედანზე ადვილად სრიალისა და ტრიალის საშუალებას იძლევა.
გაერთეთ და გაავრცელეთ სიხარული: უპირველეს ყოვლისა, სვინგის ცეკვა არის გართობა, სხვებთან დაკავშირება და სიხარულის გავრცელება მოძრაობისა და მუსიკის საშუალებით. მიუხედავად იმისა, ცეკვავთ სოციალურ ღონისძიებაზე, კონკურსზე თუ უბრალოდ თქვენს მისაღებში, გაუშვით, ისიამოვნეთ მუსიკით და გაუზიარეთ გარშემომყოფებს სვინგის ცეკვის ინფექციური ენერგია.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
