დადასტურებისა და მადლიერების გამოხატვა და გამოხატვა შეიძლება ძლიერი ნაბიჯი იყოს ყველაფრის გაცნობიერებასა და დაფასებაში, რაც თქვენ გაქვთ ამქვეყნად. უილიამ ვარდის თანახმად, "მადლიერებას შეუძლია საერთო დღეები მადლიერებად გადააკეთოს, რუტინული სამუშაოები სიხარულად აქციოს და ჩვეულებრივი შესაძლებლობები კურთხევად გადააქციოს".
მადლიერების გამოხატვა და ყველაფრის დაფასება, რაც თქვენ გაქვთ, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შინაარსიანი, ბედნიერი და წარმატებული ცხოვრება.
ჩვენს ცნობებში და მადლიერების სახელმძღვანელოში:
* მადლიერების განსაზღვრა
* მადლიერების პოვნა საზოგადოებაში
* მადლიერების გამოყენება თქვენს ურთიერთობებში
* პოზიტიური ემოციების ძალა
* გონება, მედიტაცია და მადლიერება
თუ თვლით, რომ დიდხანს ხართ უარყოფითი, არ ისიამოვნეთ თქვენი სამუშაოთი, ყოველთვის გრძნობთ თავს და თქვენს ცხოვრებას, მაშინ ჩვენი დამტკიცებები და მადლიერების სახელმძღვანელო თქვენთვისაა. მაშინაც კი, თუ თქვენ ეძებთ ემოციების გამოხატვის ახალ გზას ან გჭირდებათ გზა, რომ მადლობა გადაუხადოთ თქვენს ცხოვრებაში მყოფ ადამიანებს, გირჩევთ ჩამოტვირთოთ ეს უფასო სახელმძღვანელო.
მადლიერების ძალის გამოყენება თქვენი ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმაა სიდიადის მისაღწევად. ჩამოტვირთეთ ჩვენი ცნობები და მადლიერების სახელმძღვანელო დღეს.