Gestational Diabetes Diet
შეიცავს რეკლამას
500+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გესტაციური დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი ორსულობის დროს) არის დაავადება, რომლის დროსაც სისხლში შაქრის დონე იზრდება ორსულობის დროს. ის ყოველწლიურად მოქმედებს აშშ-ში ორსული ქალების 10 პროცენტამდე. გესტაციური დიაბეტის ორი ფორმა გვხვდება. მისი კონტროლი შესაძლებელია დიეტითა და ვარჯიშით A1 კლასის ქალების მიერ. A2 კლასის მქონე ადამიანებისთვის საჭიროა ინსულინი ან სხვა პრეპარატები.
ორსულობის დიაბეტის ტესტი ან გლუკოზის სამსაათიანი ტესტი ან პრენატალური გლუკოზის ტესტი მოგთხოვთ დალიოთ სითხე, რომელიც შეიცავს გლუკოზას, 100 გრამი (გ). სითხის დალევამდე სისხლს აგიღებენ და ისევ 3-ჯერ ყოველ 60 წუთში მისი დალევის შემდეგ. ყოველ ჯერზე შემოწმდება თქვენი სისხლში გლუკოზის დონე. დაუთმეთ მინიმუმ 3 საათი ამ ტესტისთვის.
ორსულობის დროს ზოგიერთ ქალს უვითარდება სისხლში შაქრის მაღალი დონე. ეს მდგომარეობა ცნობილია როგორც გესტაციური შაქრიანი დიაბეტი (GDM) ან გესტაციური დიაბეტი. გესტაციური დიაბეტი ჩვეულებრივ ვითარდება ორსულობის 24-ე და 28-ე კვირას შორის. სხვა ტიპის დიაბეტის მსგავსად, გესტაციური დიაბეტი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იყენებენ თქვენი უჯრედები შაქარს (გლუკოზას). გესტაციური დიაბეტი იწვევს სისხლში შაქრის მატებას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ორსულობაზე და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია დიაბეტით ორსულობის შესახებ. ეს აპი თქვენთვის უფასოა და განკუთვნილია დიაბეტით დაავადებული ან დაორსულების მსურველი ორსულებისთვის.
დიაბეტით დაავადებულთა მომზადება არ უნდა იყოს გამოწვევა. ეს რეცეპტები აადვილებს გემრიელი, ჯანსაღი, დიაბეტური კერძების მომზადებას. გესტაციური დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ჯანსაღი კვება არ არის მხოლოდ იმაზე, თუ რას ჭამს, არამედ როდის ჭამს. აღმოაჩინეთ გემრიელი, ჯანსაღი რეცეპტები, რომლებიც ჯდება დიაბეტის დიეტაში. გესტაციური დიაბეტის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიირთვან ნებისმიერი საკვები, რაც მათ სურთ, სასურველია ჯანსაღი დიეტა ნახშირწყლებით, მაგრამ მათ უნდა იცოდნენ საკვების ნახშირწყლების შემცველობა და მოერიდონ მარტივ შაქარს, როგორიცაა წვენები და შაქრით ტკბილი სასმელები.
გესტაციური დიაბეტის დიეტა უბრალოდ ნიშნავს ყველაზე ჯანსაღი საკვების მიღებას ზომიერი რაოდენობით და რეგულარული კვების დროს. დიაბეტის დიეტა არის ჯანსაღი კვების გეგმა, რომელიც ბუნებრივად მდიდარია ნუტრიენტებით და დაბალი ცხიმებითა და კალორიებით. ძირითადი ელემენტებია ხილი, ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული. სინამდვილეში, დიაბეტის დიეტა ყველასთვის საუკეთესო კვების გეგმაა.
გესტაციური დიაბეტის კვების რეცეპტები გთავაზობთ ჯანსაღი შაქრის გარეშე რეცეპტებს. მოამზადეთ უშაქრო დიეტური რეცეპტები მკვებავი ხილით, ახალი ბოსტნეულით და ა.შ. სისხლში შაქრის დონის კონტროლისა და დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად. სანამ ჯანსაღი დიაბეტისთვის მეგობრული რეცეპტების მომზადებას მოამზადებთ, გაეცანით დიაბეტურ დიეტაში უპირატესობებსა და პუნქტებს.
ორსულობის დიაბეტის ტესტი ან გლუკოზის სამსაათიანი ტესტი ან პრენატალური გლუკოზის ტესტი მოგთხოვთ დალიოთ სითხე, რომელიც შეიცავს გლუკოზას, 100 გრამი (გ). სითხის დალევამდე სისხლს აგიღებენ და ისევ 3-ჯერ ყოველ 60 წუთში მისი დალევის შემდეგ. ყოველ ჯერზე შემოწმდება თქვენი სისხლში გლუკოზის დონე. დაუთმეთ მინიმუმ 3 საათი ამ ტესტისთვის.
ორსულობის დროს ზოგიერთ ქალს უვითარდება სისხლში შაქრის მაღალი დონე. ეს მდგომარეობა ცნობილია როგორც გესტაციური შაქრიანი დიაბეტი (GDM) ან გესტაციური დიაბეტი. გესტაციური დიაბეტი ჩვეულებრივ ვითარდება ორსულობის 24-ე და 28-ე კვირას შორის. სხვა ტიპის დიაბეტის მსგავსად, გესტაციური დიაბეტი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იყენებენ თქვენი უჯრედები შაქარს (გლუკოზას). გესტაციური დიაბეტი იწვევს სისხლში შაქრის მატებას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ორსულობაზე და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია დიაბეტით ორსულობის შესახებ. ეს აპი თქვენთვის უფასოა და განკუთვნილია დიაბეტით დაავადებული ან დაორსულების მსურველი ორსულებისთვის.
დიაბეტით დაავადებულთა მომზადება არ უნდა იყოს გამოწვევა. ეს რეცეპტები აადვილებს გემრიელი, ჯანსაღი, დიაბეტური კერძების მომზადებას. გესტაციური დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ჯანსაღი კვება არ არის მხოლოდ იმაზე, თუ რას ჭამს, არამედ როდის ჭამს. აღმოაჩინეთ გემრიელი, ჯანსაღი რეცეპტები, რომლებიც ჯდება დიაბეტის დიეტაში. გესტაციური დიაბეტის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიირთვან ნებისმიერი საკვები, რაც მათ სურთ, სასურველია ჯანსაღი დიეტა ნახშირწყლებით, მაგრამ მათ უნდა იცოდნენ საკვების ნახშირწყლების შემცველობა და მოერიდონ მარტივ შაქარს, როგორიცაა წვენები და შაქრით ტკბილი სასმელები.
გესტაციური დიაბეტის დიეტა უბრალოდ ნიშნავს ყველაზე ჯანსაღი საკვების მიღებას ზომიერი რაოდენობით და რეგულარული კვების დროს. დიაბეტის დიეტა არის ჯანსაღი კვების გეგმა, რომელიც ბუნებრივად მდიდარია ნუტრიენტებით და დაბალი ცხიმებითა და კალორიებით. ძირითადი ელემენტებია ხილი, ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული. სინამდვილეში, დიაბეტის დიეტა ყველასთვის საუკეთესო კვების გეგმაა.
გესტაციური დიაბეტის კვების რეცეპტები გთავაზობთ ჯანსაღი შაქრის გარეშე რეცეპტებს. მოამზადეთ უშაქრო დიეტური რეცეპტები მკვებავი ხილით, ახალი ბოსტნეულით და ა.შ. სისხლში შაქრის დონის კონტროლისა და დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად. სანამ ჯანსაღი დიაბეტისთვის მეგობრული რეცეპტების მომზადებას მოამზადებთ, გაეცანით დიაბეტურ დიეტაში უპირატესობებსა და პუნქტებს.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
