Бізде заманауи медицина дамығандықтан, адамдардың өмір сүру ұзақтығы артып келеді.
Бұл жақсы нәрсе екені анық! Дегенмен, біз қартайған сайын (өте қартайған!) бұлшықеттеріміз кішірейе бастайды, сондықтан біз әлсірейміз.
Біз әлсіреген кезде, жаяу жүру және тіпті тұру сияқты бұрын істейтін нәрселерді оңай орындауға тырысамыз. Өкінішке орай, бұл неліктен орын алғанын білмейміз.
Біз қартайған сайын бұлшықеттеріміздің неге кішірейіп, әлсірейтінін түсінгіміз келеді, сондықтан бұл туралы көбірек түсінуге көмектесу үшін ғарышқа миниатюралық бұлшықеттерді жібереміз. Неліктен екенін білу үшін қолданбаны жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 17 ақп.