Мойынның майы, кейде «мойын мойны» деп аталады, мойынның терісінің астына жатады. Бұл дыбыссыз сезімтал болуы мүмкін. Мойын майынан құтылудың ең жақсы жолы - салмақ жоғалуын қолдау үшін жалпы салмақ жоғалу тәжірибесін жаттығумен біріктіру. Өңдеуді емдеудің мүмкін еместігі (белгілі бір аймақты тонау немесе салмақты жоғалту), жалпы салмақ жоғалту және жаттығу мойын айналасындағы майдың төмендеуі үшін ең тиімді шаралар болып табылады. Өкінішке орай, бір түнде құтылуға болатын нәрсе емес. Дегенмен, салауатты тамақтану үлгісіне және жаттығуларға сəйкес болу сізге мойынның айналасындағы артық майдың немесе терінің көрінісін азайтуға көмектеседі.
Жаңартылған күні
2023 ж. 17 мам.