Hakeem Luqman - Ilaj bil Ghiza
Жарнамалары бар
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Аты аңызға айналған парсы дәрігері, философы және ғалымы Хаким Лұқман медицина мен тағам арқылы емдеуге біртұтас көзқарасымен танымал болды. Ислам дәстүрі бойынша, оған Алла тағала үлкен білім берген. Хаким Лұқман тамақтану, диета және тамақ терапиясы арқылы емдеуге назар аударды, оны ол «Илаж бил Гиза» деп атады.
Илаж бил Гиза - Тамақ арқылы емдеу
Илаж бил Гиза сөзбе-сөз аударғанда «тамақпен емдеу» дегенді білдіреді. Хаким Лұқман көптеген аурулар мен аурулардың негізгі себебі дененің теңгерімсіздігінде жатыр, оны дұрыс тамақтану және қоректік заттарды тұтыну арқылы түзетуге болады деп есептеді. Ол әртүрлі тағамдарды, шөптер мен дәмдеуіштерді және олардың емдік қасиеттерін зерттеді. Ол ауруларды табиғи және жұмсақ жолмен емдеу үшін тағамдардың комбинацияларын пайдалана отырып, диеталық режимдерді тұжырымдады.
Хаким Лұқман белгілі бір тағамдар дененің әртүрлі ұлпалары мен мүшелеріне қорек болатынын, ал басқалары қалпына келтіретін және емдік әсерлері бар екенін түсінді. Ол диетаны адамның конституциясына, климатына, жасына, жынысына және медициналық жағдайына қарай жекелендірудің маңыздылығын түсінді.
Хаким Лұқман бойынша Илаж бил Гиза терапиясының кейбір негізгі принциптері:
• Белоктардың, майлардың, көмірсулардың және микроэлементтердің тиісті мөлшерімен теңдестірілген диетаны қолданыңыз.
• Антиоксиданттарға, дәрумендер мен минералдарға бай жаңа піскен жемістер мен көкөністердің көп мөлшерін қосыңыз.
• Емдік және емдік қасиеттері бар куркума, имбирь, сарымсақ және бұрыш сияқты дәмдеуіштерді пайдаланыңыз.
• Шамадан тыс тұз, қант, қызыл ет және қабынуды тудыратын тағамдардан аулақ болыңыз.
• Токсиндерді шығару және дене функцияларын оңтайлы ұстау үшін көп мөлшерде таза су ішіңіз.
• Табиғи шөптер мен бал, зәйтүн майы және оңай қорытылатын және жоғары қоректік бұршақтар сияқты өнімдерді тұтыныңыз.
Хаким Лұқманның тағамдық терапия туралы даналығы аурулардың алдын алу мен емдеуге жұмсақ, бірақ өте тиімді түрде бағытталған. Оның диетаны, өмір салтын және рухани әл-ауқатты біріктіретін біртұтас көзқарасы Илаж бил Гизаны салауатты және теңгерімді өмір сүру үшін толық емдеу жүйесіне айналдырады.
Қорытындылай келе, Хаким Лұқманның Илаж бил Гизасы немесе тамақ арқылы емдеу денені тамақтандырудың және ауруларды іштен емдеудің табиғи, қауіпсіз және үнемді әдісін ұсынады. Оның әртүрлі тағамдардың, шөптердің және дәмдеуіштердің емдік қолданылуы туралы түсініктері мәңгілік және теңдестірілген диетаның емдік күшін өмір салтына енгізгісі келетіндердің барлығына пайдалы болуы мүмкін.
Илаж бил Гиза - Тамақ арқылы емдеу
Илаж бил Гиза сөзбе-сөз аударғанда «тамақпен емдеу» дегенді білдіреді. Хаким Лұқман көптеген аурулар мен аурулардың негізгі себебі дененің теңгерімсіздігінде жатыр, оны дұрыс тамақтану және қоректік заттарды тұтыну арқылы түзетуге болады деп есептеді. Ол әртүрлі тағамдарды, шөптер мен дәмдеуіштерді және олардың емдік қасиеттерін зерттеді. Ол ауруларды табиғи және жұмсақ жолмен емдеу үшін тағамдардың комбинацияларын пайдалана отырып, диеталық режимдерді тұжырымдады.
Хаким Лұқман белгілі бір тағамдар дененің әртүрлі ұлпалары мен мүшелеріне қорек болатынын, ал басқалары қалпына келтіретін және емдік әсерлері бар екенін түсінді. Ол диетаны адамның конституциясына, климатына, жасына, жынысына және медициналық жағдайына қарай жекелендірудің маңыздылығын түсінді.
Хаким Лұқман бойынша Илаж бил Гиза терапиясының кейбір негізгі принциптері:
• Белоктардың, майлардың, көмірсулардың және микроэлементтердің тиісті мөлшерімен теңдестірілген диетаны қолданыңыз.
• Антиоксиданттарға, дәрумендер мен минералдарға бай жаңа піскен жемістер мен көкөністердің көп мөлшерін қосыңыз.
• Емдік және емдік қасиеттері бар куркума, имбирь, сарымсақ және бұрыш сияқты дәмдеуіштерді пайдаланыңыз.
• Шамадан тыс тұз, қант, қызыл ет және қабынуды тудыратын тағамдардан аулақ болыңыз.
• Токсиндерді шығару және дене функцияларын оңтайлы ұстау үшін көп мөлшерде таза су ішіңіз.
• Табиғи шөптер мен бал, зәйтүн майы және оңай қорытылатын және жоғары қоректік бұршақтар сияқты өнімдерді тұтыныңыз.
Хаким Лұқманның тағамдық терапия туралы даналығы аурулардың алдын алу мен емдеуге жұмсақ, бірақ өте тиімді түрде бағытталған. Оның диетаны, өмір салтын және рухани әл-ауқатты біріктіретін біртұтас көзқарасы Илаж бил Гизаны салауатты және теңгерімді өмір сүру үшін толық емдеу жүйесіне айналдырады.
Қорытындылай келе, Хаким Лұқманның Илаж бил Гизасы немесе тамақ арқылы емдеу денені тамақтандырудың және ауруларды іштен емдеудің табиғи, қауіпсіз және үнемді әдісін ұсынады. Оның әртүрлі тағамдардың, шөптердің және дәмдеуіштердің емдік қолданылуы туралы түсініктері мәңгілік және теңдестірілген диетаның емдік күшін өмір салтына енгізгісі келетіндердің барлығына пайдалы болуы мүмкін.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Updated whole new User Interface,
IF NOT RUN after update, kindly CLEAR DATA from app settings and run again (HOW TO CLEAR DATA).
Favorite button added now you can add your favorite bookmark and can start reading from bookmark anytime
Open from you left last time
IF NOT RUN after update, kindly CLEAR DATA from app settings and run again (HOW TO CLEAR DATA).
Favorite button added now you can add your favorite bookmark and can start reading from bookmark anytime
Open from you left last time
