My Heartlet көмегімен жүрегіңіздің денсаулығына қамқорлық жасаңыз. Бұл қолданба холестеринді, қан қысымын және салмағыңызды оңай бақылауға және басқаруға көмектеседі. Диетаңызды жақсартқыңыз келсе немесе денсаулығыңызды сақтауды қалайсыз ба, My Heartlet-те сізге қажет құралдар бар.
НЕГЕ МЕНІҢ ЖҮРЕГІМ?
* Холестерин, май және ақуыз туралы жылдам ақпарат: әртүрлі тағамдардағы холестерин, май және ақуыздың мазмұнын біліңіз. Бұл жүрекке пайдалы диетаны ұстануға көмектеседі.
* Қан қысымы мен салмағыңызды бақылаңыз: қан қысымы мен салмағыңыздың өзгеруін анық диаграммалар мен статистикалармен қадағалаңыз.
* Тамақтану калькуляторы: тағамдағы холестеринді, майды және ақуызды есептеңіз. Бұл не жейтініңізді бақылауды жеңілдетеді.
* Жүрек денсаулығы туралы оқыңыз: холестерин денсаулығыңызға қалай әсер ететіні және қалай жақсы тамақтану керектігі туралы пайдалы ақпарат алыңыз.
БАСТЫ ЕРЕКШЕЛІКТЕР
* Бастау оңай: қолданбаны ашыңыз және оны бірден пайдаланыңыз — тіркелудің немесе жүйеге кірудің қажеті жоқ.
* Аурудың алдын алу: жоғары холестерин мен нашар тамақтану әдеттеріне байланысты аурулардан аулақ болу үшін кеңестерімізді пайдаланыңыз.
* Диетаны қолдаңыз: біздің тағам тізімдері жүрегіңізге пайдалы тағамдарды таңдауға көмектеседі.
ХОЛЕСТЕРОЛДЫ ТҮСІНУ
Холестериннің бәрі жаман емес, бірақ оның тым көп болуы бүкіл әлемде өлімнің негізгі себептері болып табылатын жүрек ауруы мен инсультке әкелуі мүмкін. Деңгейлеріңізді басқаруды және жүрегіңізді жақсы күйде ұстауды үйреніңіз.
САЛАУАТТЫ ӨМІР САЛТЫНА КЕҢЕСТЕР
Нашар тамақтану, темекі шегу және физикалық белсенділіктің жеткіліксіздігі холестеринді жоғарылатуы мүмкін. Біз тәуекеліңізді азайту және жүрек денсаулығыңызды жақсарту үшін жасауға болатын қарапайым өзгерістерді ұсынамыз.
КӨБІРЕК ҮШІН ПРЕМИУМҒА ӨТУ
* Жарнамалар жоқ: қолданбаны үзіліссіз пайдаланыңыз.
* Жақсырақ калькуляторлар: порциялар мен тағамдар туралы толық ақпаратты алыңыз.
* Жетілдірілген бақылау: қан қысымы мен салмағыңызды бақылауға арналған қосымша құралдар.
ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗДЫ ЖАҚСАРТУҒА ДАЙЫНСЫЗ БА?
My Heartlet қолданбасын қазір жүктеп алып, холестерин мен қан қысымыңызды бүгіннен бастап бақылауға кірісіңіз. Тағамыңызда шынымен не бар екенін көріңіз және денсаулықты жақсарту үшін қадамдар жасаңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 30 мам.