Health Cloud Record – жасыл саяхат пен жылдам жүруді қолдайтын бағдарлама. Жаяу және жаттығудан ләззат ала отырып, ол пайдаланушыларға жаяу жүру қадамдарын, жаяу жүру жүгірісін және күннің энергия тұтынуын егжей-тегжейлі білуге мүмкіндік береді. денсаулық.
Негізгі функциясы:
1. Аэробты жаттығулар ұзақтығы функциясы апта сайынғы аэробты жаттығулардың ұзақтығын дәл жазады және беделді әдістер арқылы аптасына жаттығу мөлшерінің стандартқа сәйкестігін өлшеуге көмектеседі;
2. Спорттық денсаулық деректерін үнемі бақылап, жазып алыңыз және спорттық денсаулық деректерін жазып, көре алады;
3. Нәтижелі дене жаттығуларын орындауға көмектесетін ғылыми оқу-әдістемелік нұсқаулар беретін кәсіби спорт және фитнес мазмұны;
4. Бірнеше спорт түрін жазу және шақыру, топтық PK және т.б. сияқты функциялар бірнеше спорт түрлерінің деректері мен траекторияларын жазуға көмектеседі, әртүрлі қызықты және пайдалы жаттығулар/ұйқылық тапсырмаларды қамтамасыз етеді және қызықты адамдармен спорттық ПК орындауға көмектеседі;
Қолданылады:
Кеңсе қызметкерлері: ұйықтар алдында қарапайым және тыныш орта, стресс пен алаңдаушылықты жеңілдетеді
Студенттер: Ұйқының сапасын қамтамасыз ету, шоғырлануды жақсарту және оқу тиімділігін арттыру
Егде жастағы адамдар: храп және тыныс алу жағдайларын жазып алыңыз, балаларға ата-анасының ұйқысының денсаулық жағдайын түсінуге мүмкіндік беріңіз
Нәресте: Ата-аналар нәрестенің ұйқысының сапасын түсінуі үшін баланың ояту уақыты мен жиілігін жазып алыңыз
Жұптар: Сіздің серіктесіңіздің кеше түнде қаншалықты жақсы ұйықтағанын көруді сұраңыз. Сондай-ақ ұйықтар алдында бір-біріңізбен араласып, қайырлы таң айта аласыз!
Қыздар: Ұйықтар алдында йога музыкасы, денеңізді босаңсытып, тезірек ұйықтаңыз, қара шеңберлермен қоштасыңыз.
Фитнес: ұйқы уақытын ақылға қонымды жоспарлаңыз, метаболизмді жақсартыңыз және бұлшықетті көбейтуге және майды азайтуға көмектесіңіз
Жаңартылған күні
2023 ж. 10 шіл.