Уақытқа немесе қашықтыққа негізделген жеке аралықтармен жаттығу.
Тіркеусіз, тіркелгісіз, бұлтсыз немесе басқа қажетсіз лақап.
Мысалға:
Жылыту үшін 5 минуттық жүгіруден бастаңыз, содан кейін 30 секундтық тынығумен үш жылдам 1 км аралықпен орындаңыз. Соңында 500 м жүгіру.
Intervalo сізді дірілдеу, хабарландыру жіберу (смарт сағатта көрсетуге болады) немесе келесі аралықты дауыстап оқу (мәтіннен сөйлеуге) арқылы хабардар ете алады.
Intervalo қарқын, жүріп өткен қашықтық немесе жаттығу уақыты сияқты статистиканы жаза алады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 15 сәу.