បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាពរបស់អ្នកជាមួយ Glan - ដៃគូការងារ និងការសិក្សាចុងក្រោយរបស់អ្នក!
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Glan ដែលជាកម្មវិធីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចូលថាមពលដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក បង្កើនផលិតភាព និងជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។ មិនថាអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ ឬកំពុងសិក្សា Glan នៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពអស្ចារ្យ។
ចាប់ផ្តើមដំណើរនៃផលិតភាពប្រចាំថ្ងៃ៖
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ Glan នឹងណែនាំអ្នកជាមួយនឹងមេរៀនដ៏មានតម្លៃអំពីរបៀបបង្កើតផលិតភាព ចូលទៅក្នុងវគ្គការងារដ៏ស៊ីជម្រៅ និងរស់នៅក្នុងជីវិតជាមួយនឹងគោលបំណងពិត។ កម្មវិធីនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយប៉ុណ្ណោះទេ វាជាដៃគូលើដំណើរស្វែងរកឧត្តមភាពរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសកំណត់ម៉ោង Pomodoro ដ៏មានឥទ្ធិពល៖
អាវុធសម្ងាត់របស់ Glan គឺជាបច្ចេកទេសកំណត់ម៉ោង pomodoro ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វិធីសាស្រ្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបែកការងាររបស់អ្នកទៅជាចន្លោះពេលផ្តោតអារម្មណ៍ បំបែកដោយការសម្រាកដែលសមនឹងទទួលបានបន្ទាប់ពីការផ្សាយនីមួយៗ។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសនេះ អ្នកនឹងរកឃើញកម្រិតថ្មីនៃផលិតភាពដែលអ្នកមិនដែលគិតថាអាចធ្វើបាន។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយងាយស្រួល៖
យើងដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក ហើយ Glan ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាខ្យល់។ ងាយស្រួលតាមដានការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក សមិទ្ធិផល និងការរីកចម្រើននៅពេលអ្នកពង្រឹងជំនាញផលិតភាពរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
ដំណើរការ ៥ ជំហានសាមញ្ញ៖
1. កំណត់កិច្ចការកំពូលទាំង 10 ថ្ងៃនេះ៖ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយកំណត់កិច្ចការដែលអាចសម្រេចបានចំនួន 10 ដែលអ្នកចង់យកឈ្នះ។
2. លុបបំបាត់ការរំខាន៖ Glan ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកទប់ស្កាត់ការរំខាន និងផ្តោតតែលើកិច្ចការដែលមានអាទិភាពខ្ពស់របស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង។
3. ឱបក្រសោបអ្នកកំណត់ម៉ោង៖ ធ្វើការដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមរហូតដល់ម៉ោងរោទ៍ ជាសញ្ញាបង្ហាញថាការងារមួយបានបញ្ចប់ទៅដោយល្អ។
4. ផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នក៖ រីករាយនឹងការសម្រាកដែលសក្តិសម និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។
5. ធ្វើម្តងទៀត និងជោគជ័យ៖ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ និងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃវដ្តបន្តនៃផលិតភាព និងភាពជោគជ័យ។
បង្កើនបរិយាកាសការងាររបស់អ្នកជាមួយនឹងសំឡេងធម្មជាតិ និង lo-fi៖
Glan ដឹងថាបរិយាកាសការងារស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការខ្ពស់បំផុត។ បញ្ចូលខ្លួនអ្នកទៅក្នុងជម្រើសនៃសំឡេងធម្មជាតិដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលនឹងបង្កើនបទពិសោធន៍ការងាររបស់អ្នក និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ទាញយក Glan ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបន្ទុកលើដំណើរផលិតភាពរបស់អ្នក។ បញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក សម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក និងដឹកនាំជីវិតប្រកបដោយគោលបំណង។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបធ្វើការ និងសិក្សាជាមួយ Glan!
Pomodoro ™ និង Pomodoro Technique ® គឺជាពាណិជ្ជសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជីរបស់ Francesco Cirillo ។ កម្មវិធីនេះមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយ Francesco Cirillo ទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 កញ្ញា 2023