ការតាមដានការធ្វើតេស្ត Cross Training ជាពីរទម្រង់ការងារ។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងកំណត់នៅក្នុង AMRAP (ច្រើនដងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន) និងនាឡិកាបញ្ឈប់ក្នុង FOR TIME ។ កម្មវិធីធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យសកម្មភាពសម្រាប់ក្រុមអ្នកអនុវត្តដែលមានឧបករណ៍តែមួយនៅក្នុងស្វ័យភាព។
ជាមួយនឹងចលនានីមួយៗ កម្រិតលំបាកបីកម្រិតជាមួយនឹងតម្លៃចំណុចផ្សេងគ្នាត្រូវបានផ្តល់ជូន។ លំដាប់នៃចលនាគឺអាចប្ដូរតាមបំណងបានក្នុងទម្រង់ការងារទាំងពីរ។
កម្មវិធីផ្តល់នូវការកំណត់លំនាំដើមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តទាំងពីរជាមួយនឹងជម្រើសនៃចលនា និងចំនួនពាក្យដដែលៗ (ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី)។ អ្នកអាចបង្កើតការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង (រយៈពេល ចលនា និងចំនួនពាក្យដដែលៗ)។
កម្មវិធីធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងបានរហូតដល់ 5 នាក់ ក្មេងប្រុស ឬក្មេងស្រី ដើម្បីរក្សាទុកលទ្ធផលនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើតេស្តដំបូង បន្ទាប់មកបន្តពីលទ្ធផលដែលបានរក្សាទុក ការធ្វើតេស្តលើកទីពីរ និងដើម្បីរក្សាលទ្ធផលពេញលេញ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 មីនា 2024