Kidney Cleanse Juice
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការសម្អាតតម្រងនោមតាមបែបធម្មជាតិនៅផ្ទះ
វិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការសម្អាតក្រលៀនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ដោយគ្រាន់តែប្រើ parsley, cilantro ឬ coriander! សូមពិនិត្យមើលកម្មវិធីសម្រាប់បញ្ជីគ្រឿងផ្សំ និងការណែនាំពេញលេញ! កុំភ្លេចត្រឡប់មកវិញ ហើយវាយតម្លៃកម្មវិធីរបស់យើង នៅពេលអ្នករីករាយនឹងរូបមន្តសម្ងាត់! វានឹងជួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីសម្អាតក្រលៀនតាមទូរសព្ទដៃ ស្វែងរកកម្មវិធីនេះយ៉ាងងាយស្រួល។
អស្ចារ្យណាស់ parsley ក៏មានផងដែរ: ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ, ប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង, អស់រដូវ, ប្រឆាំងនឹងការ coagulant, ប្រឆាំងនឹង hyperlipidemic (បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម); ប្រឆាំងនឹង hepatotoxic (ការពារការពុលថ្លើម), ប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម (បន្ថយសម្ពាធឈាម), diuretic, hypoglycemic, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, អ័រម៉ូន estrogenic (ជួយគ្រប់គ្រងការមករដូវ) និងជាចុងក្រោយ ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើ parsley ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
ការផឹកតែ parsley ជួយសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នកដោយបង្កើនការផលិតទឹកនោម និងលំហូរ ដែលអាច "រុញ" ក្រួសក្នុងតម្រងនោម។ វាត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថា ការពារការស្រូបយកអំបិលចូលទៅក្នុងជាលិកាតម្រងនោម ការពារការកកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គតូចៗចំនួនពីរ ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកម្ខាងនៃឆ្អឹងខ្នង ខាងក្រោមឆ្អឹងជំនី។
ពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់លើស ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត បង្កើតអរម៉ូន។
ក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺ របបអាហារដែលរាងមូល និងការទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារ ឱសថ និងអាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចជួយឱ្យតម្រងនោមរឹងមាំ។
ចាប់ពីកែវទឹកពេលព្រឹករបស់អ្នករហូតដល់មួយពែងបន្ថែមនៃតែរុក្ខជាតិ ខាងក្រោមនេះជាវិធីបួនយ៉ាងដើម្បីសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នក និងរក្សាឱ្យពួកគេដំណើរការរឹងមាំ។
1. ជាតិទឹកគឺជាគន្លឹះ
រាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យមានទឹកស្ទើរតែ 60 ភាគរយ។ សរីរាង្គនីមួយៗចាប់ពីខួរក្បាលទៅថ្លើម ត្រូវការទឹកដើម្បីដំណើរការ។
ដោយសារប្រព័ន្ធចម្រោះនៃរាងកាយ តម្រងនោមត្រូវការទឹកដើម្បីបញ្ចេញទឹកនោម។ ទឹកនោមគឺជាផលិតផលកាកសំណល់ចម្បងដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់សារធាតុដែលមិនចង់បាន ឬមិនចាំបាច់។
នៅពេលទទួលទានទឹកតិច បរិមាណទឹកនោមមានកម្រិតទាប។ ទិន្នផលទឹកនោមទាបអាចនាំឱ្យខូចមុខងារតម្រងនោម ដូចជាការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យតម្រងនោមអាចបញ្ចេញកាកសំណល់ដែលលើសបានត្រឹមត្រូវ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសម្អាតតម្រងនោម។
យោងតាមវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ បានឱ្យដឹងថា ការទទួលទានសារធាតុរាវប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំគឺប្រហែល 3.7 លីត្រ និង 2.7 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីរៀងៗខ្លួន។
2. ជ្រើសរើសអាហារដែលជួយដល់សុខភាពក្រលៀន ស្វែងរកអាហារដែលល្អបំផុតដើម្បីបរិភោគនៅពេលដោះស្រាយជាមួយនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់ពង្រឹងតម្រងនោមរបស់អ្នក។
3. ផឹកតែសម្អាតក្រលៀន នេះជាកន្លែងដែលកម្មវិធីនេះចូលមក!
Parsley ក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា រួមទាំងសារជាតិ flavonoids carotenoids និងវីតាមីន C។ លើសពីនេះទៀត parsley អាចជួយរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដែលជាកត្តាហានិភ័យចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោម។ បានបន្ថែមនៅក្នុងកម្មវិធីគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នក។
វិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការសម្អាតក្រលៀនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ដោយគ្រាន់តែប្រើ parsley, cilantro ឬ coriander! សូមពិនិត្យមើលកម្មវិធីសម្រាប់បញ្ជីគ្រឿងផ្សំ និងការណែនាំពេញលេញ! កុំភ្លេចត្រឡប់មកវិញ ហើយវាយតម្លៃកម្មវិធីរបស់យើង នៅពេលអ្នករីករាយនឹងរូបមន្តសម្ងាត់! វានឹងជួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីសម្អាតក្រលៀនតាមទូរសព្ទដៃ ស្វែងរកកម្មវិធីនេះយ៉ាងងាយស្រួល។
អស្ចារ្យណាស់ parsley ក៏មានផងដែរ: ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ, ប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង, អស់រដូវ, ប្រឆាំងនឹងការ coagulant, ប្រឆាំងនឹង hyperlipidemic (បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម); ប្រឆាំងនឹង hepatotoxic (ការពារការពុលថ្លើម), ប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម (បន្ថយសម្ពាធឈាម), diuretic, hypoglycemic, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, អ័រម៉ូន estrogenic (ជួយគ្រប់គ្រងការមករដូវ) និងជាចុងក្រោយ ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើ parsley ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
ការផឹកតែ parsley ជួយសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នកដោយបង្កើនការផលិតទឹកនោម និងលំហូរ ដែលអាច "រុញ" ក្រួសក្នុងតម្រងនោម។ វាត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថា ការពារការស្រូបយកអំបិលចូលទៅក្នុងជាលិកាតម្រងនោម ការពារការកកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គតូចៗចំនួនពីរ ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកម្ខាងនៃឆ្អឹងខ្នង ខាងក្រោមឆ្អឹងជំនី។
ពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់លើស ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត បង្កើតអរម៉ូន។
ក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺ របបអាហារដែលរាងមូល និងការទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារ ឱសថ និងអាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចជួយឱ្យតម្រងនោមរឹងមាំ។
ចាប់ពីកែវទឹកពេលព្រឹករបស់អ្នករហូតដល់មួយពែងបន្ថែមនៃតែរុក្ខជាតិ ខាងក្រោមនេះជាវិធីបួនយ៉ាងដើម្បីសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នក និងរក្សាឱ្យពួកគេដំណើរការរឹងមាំ។
1. ជាតិទឹកគឺជាគន្លឹះ
រាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យមានទឹកស្ទើរតែ 60 ភាគរយ។ សរីរាង្គនីមួយៗចាប់ពីខួរក្បាលទៅថ្លើម ត្រូវការទឹកដើម្បីដំណើរការ។
ដោយសារប្រព័ន្ធចម្រោះនៃរាងកាយ តម្រងនោមត្រូវការទឹកដើម្បីបញ្ចេញទឹកនោម។ ទឹកនោមគឺជាផលិតផលកាកសំណល់ចម្បងដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់សារធាតុដែលមិនចង់បាន ឬមិនចាំបាច់។
នៅពេលទទួលទានទឹកតិច បរិមាណទឹកនោមមានកម្រិតទាប។ ទិន្នផលទឹកនោមទាបអាចនាំឱ្យខូចមុខងារតម្រងនោម ដូចជាការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យតម្រងនោមអាចបញ្ចេញកាកសំណល់ដែលលើសបានត្រឹមត្រូវ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសម្អាតតម្រងនោម។
យោងតាមវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ បានឱ្យដឹងថា ការទទួលទានសារធាតុរាវប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំគឺប្រហែល 3.7 លីត្រ និង 2.7 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីរៀងៗខ្លួន។
2. ជ្រើសរើសអាហារដែលជួយដល់សុខភាពក្រលៀន ស្វែងរកអាហារដែលល្អបំផុតដើម្បីបរិភោគនៅពេលដោះស្រាយជាមួយនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់ពង្រឹងតម្រងនោមរបស់អ្នក។
3. ផឹកតែសម្អាតក្រលៀន នេះជាកន្លែងដែលកម្មវិធីនេះចូលមក!
Parsley ក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា រួមទាំងសារជាតិ flavonoids carotenoids និងវីតាមីន C។ លើសពីនេះទៀត parsley អាចជួយរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដែលជាកត្តាហានិភ័យចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោម។ បានបន្ថែមនៅក្នុងកម្មវិធីគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីសម្អាតតម្រងនោមរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
