BeSlim គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានរបបអាហារតឹងរ៉ឹងនិងការបណ្តុះបណ្តាល។ មូលដ្ឋាននៃការសម្រកទម្ងន់គឺការញ៉ាំនៅពេលត្រឹមត្រូវ!
- អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ, មូលដ្ឋាននៃមូលដ្ឋាន
- ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ ដំណោះស្រាយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បានគឺមិនអាក្រក់ជាង PP នោះទេ។
- អាហារូបត្ថម្ភវិចារណញាណ, អាហារូបត្ថម្ភដែលដឹងខ្លួនបំផុត, ញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចង់បាន, ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ
កម្មវិធី BeSlim នឹងជ្រើសរើសផែនការតមអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក តាមដានទឹក និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ភ្លេចអំពីរបបអាហារតឹងរឹង ការស្រេកឃ្លានជារៀងរហូត និងការរឹតបន្តឹង។ ជ្រើសរើសការលួងលោមជាមួយនឹងការតមអាហារជាប់ៗគ្នា។
សម្រាប់កម្មវិធី BeSlim៖
🍀កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារ
អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាតមអាហារណាមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងកម្រិតខ្ពស់!
😌 មើលសុខុមាលភាពរបស់អ្នក - អំឡុងពេលតមអាហារ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក!
💧កំណត់គោលដៅទឹកប្រចាំថ្ងៃ - កម្មវិធីតាមដានទឹករបស់យើងនឹងជួយអ្នកបំពេញតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា!
🕓 កំណត់គោលដៅសម្រាប់ប្រព័ន្ធតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន។ ការពេញនិយមបំផុតនិងទន់បំផុតគឺ 16/8 ។
📱 ស្ថិតិសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ៖ ទម្ងន់ ពេលវេលាតមអាហារ ការប្រើប្រាស់ទឹក! ដឹងពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នក!
វិធីសាស្រ្តតមអាហារពេញនិយម៖
✔︎ 4 ទៅ 8 តមអាហារ៖ រំលងអាហារពេលព្រឹក និងកំណត់រយៈពេលនៃការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃដល់ 8 ម៉ោង ដូចជា 13 ទៅ 21។ បន្ទាប់មកអ្នកតមអាហាររយៈពេល 16 ម៉ោង សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
✔︎ 18 ដល់ 6: ស្រដៀងទៅនឹង 16 ទៅ 8 ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែជឿនលឿនជាង។
✔︎ 20/4 - ស្រដៀងនឹងការតមអាហារ 16 8 - 20 ម៉ោងនៃការតមអាហារ ហើយអ្នកអាចញ៉ាំបាន 4. មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង!
✔︎ 24: ការតមអាហាររយៈពេល 24 ម៉ោងម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឧទាហរណ៍ ការមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមួយថ្ងៃរហូតដល់អាហារពេលព្រឹកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 សីហា 2023