តន្ត្រីសម្រាប់សមយុទ្ធមានបទចម្រៀងទាំងនោះទាំងអស់នៃការលើកទឹកចិត្តនិងការហាត់ប្រាណតន្ត្រីអ្នកចាំបាច់ត្រូវបំពេញទម្រង់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក, cardio ដែរ hitt, កីឡា, ការរត់, CrossFit, រាំតាមចង្វាក់រាំឬសកម្មភាពដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីអនុវត្តរាងកាយរបស់អ្នក។
ក្នុងកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងរកឃើញវិទ្យុល្អបំផុតនៃការបណ្តុះបណ្តាលតន្ត្រីយ៉ាងងាយស្រួលឆាប់រហ័សនិងដោយគ្មានការកាត់បន្ថយ, ដូច្នេះអ្នកមិនមានការរំខានការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃការលើកទឹកចិត្ត។
ថាតើអ្នកកំពុងតែស្វែងរកបទចម្រៀងសម្រាប់បេះដូងតន្ត្រីសម្បទាហាត់ប្រាណតន្ត្រីសម្រាប់កីឡាឬតន្ត្រីវិទ្យុនៃការហាត់ប្រាណតន្ត្រីទាំងនេះគឺអ្នកជំនាញបានផ្តល់នូវបទចម្រៀងលើកទឹកចិត្តទាំងនេះដើម្បីរីករាយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងមានជីវិតមានសុខភាពល្អនិងរីករាយ។
មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើសកម្មភាពណាមួយនិងចង់ស្តាប់តន្ត្រីលើកទឹកចិត្តនិងរីករាយ, ស្តាប់ចំរៀងនេះដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលនឹងបំពេញដល់អ្នកនូវថាមពលវិជ្ជមានថ្ងៃទាំងអស់។
ក្រៅពីការទាំងអស់ដែលល្អបំផុតនៃការហាត់ប្រាណតន្ត្រី, អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយទំនើបនិងកម្សាន្តអ្នកអាចចែករំលែកតន្ត្រីសម្បទាជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកដើម្បីរីករាយជាមួយបទចម្រៀងរបស់ការលើកទឹកចិត្ត។
អ្នករំពឹងថានឹង?! ផ្លាស់ទីរាងកាយរបស់អ្នក, ទាញយកកម្មវិធីនេះនិងបណ្តុះបណ្តាជាមួយតន្ត្រីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ចំណាំ: កម្មវិធីនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យទាញយកការតភ្ជាប់អ៊ីនធើណេចំរៀងនិងការចាក់សារថ្មីនៃការបានតម្រូវសម្រាប់ការផ្សាយតន្ត្រីហាត់ប្រាណ
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 កុម្ភៈ 2024