แแแแถแแแแแแแแแแถแแ แแทแแแแแผแแแแถแแขแแแแแแแถแแแแแแถแแแขแแแแแแแแแแแแถแขแแแธแขแแแธแแถแแแขแแแ
แแแแถแแแถแแแแแแแฝแแแแแแแทแแถ Live-Expert แแแแขแแแแ
แแแถแแแแแแแแถแ
แแแพแแแแแปแแ แ
แผแแแฝแแแแแแแแแแแแแถแแแแแแปแแแถแแขแแทแแแแแแแแแแถแแแแแแฝแ แ แทแแแแแแแแแป แขแถแแธแ แแแแแแถ แแผแ แแแถ แแแถแแท แแทแแ
แแแพแแแแ!
แฌแแแแพแฑแแแแแแฝแแขแแแแแแแแแแถแขแแแแแแแถแ แ แพแแ
แแแแแแแแแแแถแแแแแแขแแแแแถแแฝแแแแแแแทแแแ Actio แแทแแขแแแแแพแแแถแแแแแแขแแแแ
แแแฝแแแถแแแถแแแถแแแแแแพแแแแธแแแแปแแขแถแแธแแแแแแขแแแแ แแแแแแแแแแแผแแแแแถแแแแแฝแแแธแแถแแแถแแแแฝแ แแทแแแแแผแแแแแนแแแแแถแแแแแแ แฌแแแแแแแแแแธแขแแแธแแแแแแแพแฑแแแแแแถแแแแแแแแถแแแปแแแถแแแแขแ
แแแแแแแแแถแแแแแฑแแแแแแแแแถแแฝแแแนแแแแถแแทแแแแแแ แแถแแขแถแแแแแแแแถแแแแแแนแแแถแแแถแแฝแ Strong Back Yoga แฌแแปแแแถแกแผแแธแแถแแแแแแแแปแแแแแแทแแแผแแแแปแแแแถแแแถแแฝแ HIIT & Tabata แ แแถแแแแแแแแผแแแ
แแพ Actio แแบแแถแแแแแแแแแปแแแแแแผแ
แขแแแแแแแ
แแแแแถแแแแแแแแถแแแแธแแทแแแแแแข
๐ Actio แแแแแแแผแแแแแแแแแแแแแถแแแแถแแฝแแแแแผแแแแแนแ แแทแแขแแแแแแแถแแแแแแถแแแถแแแแแแถแแแแแแธแแปแแแทแแแทแแแแแแ
๐แ
แผแแแฝแแแถแแฝแแแ แแแแแแแขแแแแแทแแแแถ แแทแแแแแผแแแแแแแแแแแถแแแแแทแแแผแ
แแแแถแ
๐ฌ แแธแแทแแแทแ! แแผแแขแแแปแแ
แแแแแแ
แแ
แแแแทแแแแถแแแแพแ แแถแแแแแแปแแแแแแขแแแแแถแแฝแแขแแแแแแแถแแแแแขแแแแ
แผแแ
แทแแแ* แแบแแทแแแถแแแถแแแถแแแแแแปแแแแแถแแแแแแฝแแแแแแ แแแแแถแแแปแแแถแ HD แแแแแแแ
แแแถแแแแแข แแทแแแแแแพแแขแแแแแแแแแ
๐ซถ แแถแแฝแแแนแแแแแแแทแแแแถแแถแ 70 แแถแแแแแถแแแแแแ แขแแแแแนแแแแแพแแแถแแแแถแแแถแแแแแ แฌแแแฝแแแถแแแถแแแแแปแแแแแทแ แแทแแแแแขแแแธแแแแธแ
๐ แแแแถแแแแแแแแแ! แแ
แแแแแแแถแแแ
แถแแแแแแพแ แขแแแแแนแแแแฝแแแถแแแถแแ แ
แ
แผแ แแผแ
แแแแแขแแแแแนแแแทแแแแแถแแแแแถแแแแแแแแ
๐ แแแแแแแแถแแแแแแแแแแฝแแแแแแแแแแแขแแแแแ
แแถแแแแผแแธแแแผ แแแแแแแแทแแแแถ แฌแแแแแแแแปแแแแแทแแถแแแแแแถแแแแแแผแแแแถแแแแแถแแแแแแฝแแ แ
แแแแแแแแแแแถ แแทแแแแทแแถแ แแถแแฝแแแนแแแทแแธแแถแ
แแแพแแแพแแแแธแแแแพแขแแแแแแแแ แแแแแแทแแแแถ Actio แแบแแแขแแผแ
แแถแแแแแแปแแแแแแปแแแแแถแ แแแแแถแแแแถแแแแแถแแแแแถแแแแแแฝแ แแผแแแแแแแแ 1-on-1 แ
๐คณ แแปแแแแแขแถแแแแแแขแแแ แแถแแแแแถแแแแแขแแแแแ
แแทแ แแแแแแแแแแขแแแแแแแถแแแแแแขแแแแแแแแแทแ
โฑ แแแแผแแแแแพแ
แแแพแ? แแแแแแทแแแแถแ
แถแแแแแแพแแแทแ
แแถแ 15 แแถแแธ แแผแ
แแแแแแฝแแแแแแแนแแแแแแแแแแแทแแทแแ แแ
แแแแปแแแแแแแแแแแแแถแแแแ แขแแแแแแขแถแ
แแแแแแแแแแถแแแแแแแธแแแแแ
แแ
แแพแแแแแถแแแแแถแแฝแแ
๐ก แแถแแแแแพแ, แแแทแแแแแทแแแแ, แแแแฝแ? แแ
แแ
แแแแทแแแแถแแแแแแพแแขแแปแแแแถแแฑแแแขแแแแแแแพแขแแแแแแแแแแถแแฝแแขแแแแแแแถแแแแแปแแแแแแแแถแแถแแแแแแแแแถแแแแแแแกแแ แแธแแแขแผ แแทแแแถแแแแแแ
แแพแแถแแขแแแธแแแแแแแแแแแแขแแแแแแแ แแแแถแ
แแแแนแ (FAQs)
แแพโแแแแแแทแแธโแแฝแแแถโแแแโแแแแแแทแแโแแแแแถแแ?
Actio แแบแแแแแแทแแแแแแแถแแแขแแแแแแแแแแแแถแแแแขแถแ
แฌแ
แแแแแแพแขแแแธแแแแแแแแพแแแถแแแแ แแทแแแถแขแแแแ
แถแแแแแแพแแแแแผแ แฌแขแถแแธแแแแแแแ Actio แแแแแแแถแแแถแแแแแฝแแแแแ
แแแแแแนแแขแแแแแแแถแแแแแปแแแแแแแแแถแ
แแแพแ!
แแพแแแแแแทแแแแถแแแแแแแแถแแแแแแแแผแแแถแแแแแแแแผแ?
แขแแแแแแแถแแแแแแแแผแแขแถแ
แแแแแแแแแแแทแแแแถแแพ Actio แแผแ
แแแแแแแแแพแแแบแแแแพแแแแแแแถแแแแแแแแแแ แแแแแแแแธแแพแแแแแแแแแปแแแแแแถแแแถแแแแแแแถแแแแธแแแผแ
แแถ Legs & Glutes, Pilates, Tabata แฌ HIIT cardio workouts แแแแถแแแผแ แแแถแแแแ
แถแแแแแแแถแแฝแแแนแ Ashtanga แแปแแถแ แแทแแแถแแแถแแแแแแนแแแแแแถแแแถแ (Hatha Yoga แแทแ Power & Strength Yoga) แแแแแแ แแแปแแแแแแแแถแแแแแแแทแแแแถแแแแแถแแแแถแแขแแทแแแแแแแแปแแแแแทแแแแแแแ แแทแแแถแแแแแแแแแนแแแธแแทแแแแแ
แถแแแแแแแผแ
แแถ แแแถแแทแแแแถแแแแแ แนแ แแแถแแทแแแแแแ แฌแแถแแแแแแแแถแแแแแแแแแถแแแถแแแนแแแถแแพแแ แแถแโแขแแแธโแแฝแโแแแแแถแแโแขแแแโแแถแแโแแแแถ! แแแแแแแพแแแ แผแ แแแแขแแแธแขแถแ แถแแผแแแแแแแ แแแแงแแแแแ แแแแถแแแถแ แขแแแแแแแ
แแ แแทแแ
แแแพแแแแแ
แแพโแแถโแแถแโแแแแแทแแแแแถแโแแผแ
โแแถโแแแแผแแธแแ แฌโแแแแถแแโแแแโแแแโแฌโแแ?
แแแแแแทแแแแถแแธแแฝแแแแแแผแแแถแแแนแแแถแแแแแแแแผแแแแแนแแขแถแแธแ แฌแขแแแแแแแถแแ แแแแถแแแแแแถแแแแแแแแถแแฝแแแฝแแแ แแฝแแแแแฝแ แแทแแแแฝแแแถแแแถแแแแแแนแ แแทแแแแแผแแแแถแแแแแแแแแแแทแแแแถแแธแแแ แแผแ
แแแแแแแแถแแ Actio แแถแแแแแแทแแแแแถแแแผแ
แแแแถแแแแ
แแแแปแแแแแผแแธแแแผ แฌแแแแถแแแแแแแแแ
แแพ Actio แแทแแแถแฅแแแทแแแแแแแแแแ?
แแถแ แแถแแแถแแแ แแแฝแแแแแแแแแทแแแแถ แแทแแแถแแแแแแแแผแแแแแแแทแแแแถแแบแแทแแแทแแแแแแแ! แแแแแถแแแแแแทแแแแแแแถแแแแแแแธแแแแแ
แขแแแแขแถแ
แแแแแแแถแแแฑแแแขแแแแแแแถแแแแแแแแแถแแแแถแแแทแแแแแแแแแแแแแแถแแแแแแฝแ แฌแแทแแแแแปแแแแแ
แแแแนแแแแทแแถแแแแแถแแฝแแแแแแแฝแแแแ แแแปแแแแแขแแแแแแขแถแ
แแแแพ Actio แแแแแทแแแทแแแแแแขแแแธแแถแแแขแแแ
แแพแแแแแแทแแแแถแแถแแแขแแแแถแแแแแถแแแแแแแแแถแแแแ?
แแถแ แแแแแแทแแแแถ Actio แแถแแแขแแแแแแผแแแถแแแแแถแแแแแแแแแถแแแแถแแแแแแปแแ
แแพแขแแแแแแแปแแแแแ
แถแแขแแแธ?
แแถแแแแแแแแแทแแธแฅแกแผแแแแ แ แพแแ
แถแแแแแแพแแแแแแแแ! แฌแ
แผแแแ
แแถแแแแแ แแแแแแแแแแแพแแ https://www.actio.com/en แแแถแโแแแกแพแแแแแโแแ
27 แแธแแถ 2023