وجبات سريعة وخفيفة
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីអាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់
មនុស្សជាច្រើនយករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេចង់ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។ ពួកគេភាគច្រើនក៏ចង់ញ៉ាំលឿនដែរ ដើម្បីឲ្យពួកគេមានពេលសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារលឿន និងស្រាល ដើម្បីកុំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ វាផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ការញ៉ាំពន្លឺធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកឃ្លាន។ លើសពីនេះ ការញ៉ាំយឺតៗកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ នេះជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងមានសុខភាពល្អ។ អាហារគឺជាវិធីដែលយើងថែរក្សាមុខងាររាងកាយរបស់យើង និងថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង។ អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីរស់។ ការទទួលទានពន្លឺគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចគោលដៅនេះ។ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ដោយសារតែការញ៉ាំច្រើនពេក។ ការរៀបចំអាហាររហ័ស និងងាយស្រួល សន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ វិធីនេះអ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតអំពីរឿងដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក ការងាររបស់អ្នក គ្រួសារ ឬចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី - អាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់
អ្នកអាចប្រើអាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់ជាច្រើន។
ប៊ូតុងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្អាត
យើងសង្ឃឹមថាកម្មវិធីអាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់នឹងទទួលបានចម្លើយរបស់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើនយករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេចង់ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។ ពួកគេភាគច្រើនក៏ចង់ញ៉ាំលឿនដែរ ដើម្បីឲ្យពួកគេមានពេលសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារលឿន និងស្រាល ដើម្បីកុំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ វាផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ការញ៉ាំពន្លឺធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកឃ្លាន។ លើសពីនេះ ការញ៉ាំយឺតៗកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ នេះជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងមានសុខភាពល្អ។ អាហារគឺជាវិធីដែលយើងថែរក្សាមុខងាររាងកាយរបស់យើង និងថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង។ អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីរស់។ ការទទួលទានពន្លឺគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចគោលដៅនេះ។ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ដោយសារតែការញ៉ាំច្រើនពេក។ ការរៀបចំអាហាររហ័ស និងងាយស្រួល សន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ វិធីនេះអ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតអំពីរឿងដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក ការងាររបស់អ្នក គ្រួសារ ឬចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី - អាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់
អ្នកអាចប្រើអាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់ជាច្រើន។
ប៊ូតុងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្អាត
យើងសង្ឃឹមថាកម្មវិធីអាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់នឹងទទួលបានចម្លើយរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
الاصدار الاول
