បដិវត្តន៍តេក្វាន់ដូ និងការបណ្តុះបណ្តាលភាពជាអ្នកដឹកនាំពី Taekwondo Legends, Great Grandmaster Edward B. Sell, Sr. Grandmaster Brenda J. Sell.
តេក្វាន់ដូត្រូវបានគេហៅថា "ផ្លូវនៃជីវិត" ។ ហេតុអ្វី? ព្រោះថានៅពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង តេក្វាន់ដូនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នកក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត៖ ចិត្ត រាងកាយ និងស្មារតី។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវតែមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ៖ ការគាំទ្រ ការលើកទឹកចិត្ត និងការទទួលយក។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានបង្កើតកម្មវិធីនេះ។
សាកលវិទ្យាល័យតេក្វាន់ដូគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនជា "មនុស្សទាំងមូល" នៅលើដំណើរទេសចរណ៍តេក្វាន់ដូរបស់អ្នក។
តើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកក្បាច់គុនដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេ?
មានអារម្មណ៍ថាមានកំណត់ដោយពេលវេលា ឬចំណេះដឹង?
យើងទទួលបានហើយនឹងជួយអ្នក!
អ្នកអាចចូលទៅកាន់កម្រិតផ្សេងៗនៃការហ្វឹកហាត់នៅបាតដៃរបស់អ្នក។
មេរៀននីមួយៗមានរយៈពេលតិចជាង 3 នាទី ងាយស្រួលធ្វើតាម ហើយមិនត្រូវការបន្ទប់ច្រើនទេ។
អនុវត្តបច្ចេកទេសរបស់អ្នក ភោគសេ រៀនពិធីការ ទំនៀមទម្លាប់ និងការគួរសមពីស្ត្រីដែលមានឋានៈខ្ពស់ជាងគេនៅអាមេរិក - មេទ័ពជើងចាស់ ប្រេនដា ជេ លក់។ នាងនឹងណែនាំអ្នកពីជំហាននៃរបៀបក្លាយជាជើងឯក មិនត្រឹមតែនៅក្នុងកីឡាតេក្វាន់ដូប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជីវិត។
ធុញថប់ តែមិនចង់កើត?
គោលបំណងរបស់អ្នកចម្បាំងសម័យបុរាណគឺមិនមែនដើម្បីប្រយុទ្ធទេ ប៉ុន្តែគឺដើម្បីរក្សាសន្តិភាព!
ការអភិវឌ្ឍជំនាញប្រយុទ្ធគឺជាមធ្យោបាយដើម្បីរក្សាសន្តិភាព។
អ្នកចម្បាំងទាំងនេះគឺជាគំរូ និងជាវីរបុរសដែលស្រឡាញ់គ្រួសារ និងសហគមន៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេអភិវឌ្ឍចិត្ត រាងកាយ និងស្មារតីរឹងមាំ ហើយយល់អំពីសារៈសំខាន់នៃរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ខ្សែការពារទីមួយមិនប្រយុទ្ធទេ គឺរក្សាសន្តិភាព។
នៅក្នុងផ្នែកកត្តា "ធ្វើ" (និយាយថា doe) អ្នកនឹងរកឃើញគន្លឹះនៃសន្តិភាព ការកំណត់គោលដៅ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការកសាងទំនាក់ទំនង។
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍អ្នកទេ?
ឬសួរសំណួរថា "តើនរណាម្នាក់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់?"
ការទទួលយកគឺជាតម្រូវការមូលដ្ឋានមួយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានផ្ទាំងសហគមន៍ ដែលអ្នកអាចទាក់ទងអ្នកហាត់តេក្វាន់ដូផ្សេងទៀត ទទួលបានការគាំទ្រ និងគាំទ្រអ្នកដទៃ។
តើអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងមិនសូវមានការហ្វឹកហាត់ទេ?
យើងយល់ថាជីវិតកាន់តែរវល់។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការរឿងពីរ៖ បញ្ហាប្រឈម និងការទទួលខុសត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានផ្នែកសហគមន៍ និងផ្នែកតាមដាន។ រៀងរាល់ 90 ថ្ងៃម្តង យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការប្រកួតប្រជែងដែលសមហេតុផល ហើយសុំឱ្យអ្នកតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី ហើយបន្ទាប់មកចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសមិទ្ធផលនីមួយៗនៅក្នុងផ្នែកសហគមន៍។ បន្ទាប់មក លើកទឹកចិត្តអ្នកដ៏ទៃ ហើយសរសើរនរណាម្នាក់ចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានសម្រេច។ ការចូលរួមជាមួយអ្នកដទៃជួយឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកផ្តល់ឱ្យ និងជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកដទៃ។ ជាការតបស្នង អ្នកនឹងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកឱ្យមើលឃើញល្អបំផុតទាំងខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។
ឪពុកម្តាយ! ឧបករណ៍ដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ឍកូនរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាជើងឯក
យើងស្រឡាញ់គ្រួសារ! ទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀបជួយកូនរបស់អ្នកក្នុងដំណើរកីឡាតេក្វាន់ដូរបស់ពួកគេ និងបង្កើតទំនុកចិត្ត ការគោរព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងវិន័យជាមួយនឹងគំរូវិជ្ជមាន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
30 តុលា 2023