គ្រាឆ្លុះផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវប្រអប់បញ្ចូលរយៈពេល 30 វិនាទីប្រចាំថ្ងៃរហ័សនិងកន្លែងដើម្បីដាក់និងរក្សាទុកចម្លើយរបស់អ្នក។
ចម្លើយរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុក, និងអាចត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញ, ទាញយក, ឬការចែករំលែក។
នៅក្នុងគ្រាន់តែ 30 វិនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ, អ្នកនឹងមានឱកាសដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងនិងកត់ត្រាពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។
គិតថាវាជា journaling សម្រាប់មនុស្សរវល់ - គ្រាន់តែជាអត្ថន័យនិងបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យសមទៅមមាញឹករបស់អ្នក!
បើកកម្មវិធីជ្រើសឆ្លុះបញ្ចាំងហើយអ្នកនឹងត្រូវបានផ្ដល់ប្រអប់បញ្ចូលដើម្បីបំពេញមួយ។ សូមចុចរក្សាទុកនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើរួច!
ដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញធាតុមុនរបស់អ្នកជ្រើសឃើញធាតុដែលបានរក្សាទុក។ ពីទីនោះ, អ្នកអាចជ្រើសធាតុរបស់អ្នកដើម្បីទាញយក, ចែករំលែកឬលុប។ ធាតុដែលបានរក្សាទុករបស់អ្នកនឹងបង្ហាញដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយនឹងថ្មីបំផុតនៅកំពូល។ ដើម្បីតម្រៀបចាស់ជាងគេនៅលើជាមួយកំពូលចុចប៊ូតុង "វ័យចំណាស់" ។ សង្កត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើមួយនៃសួរនៅលើបញ្ជីហើយអ្នកនឹងឃើញប្រអប់ធីកលេចឡើងទៅខាងឆ្វេង។ ជ្រើសទាំងនោះដែលអ្នកចង់ទាញយកឬលុបហើយប៉ះឬប៊ូតុងទាញយកលុប។
បានដំឡើងកំណែនៅ
31 មករា 2017