iNatal · App de embarazo

FUNDACIÓ MEDICINA FETAL BARCELONA

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកមានផ្ទៃពោះទេ? ទាញយកពាក្យសុំរបស់អ្នកសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ!

iNatal អមនឹងអ្នកក្នុងអំឡុងពែល 40 សបា្តាហ៍នៃការមានផ្ទែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានពីមួយសបា្តាហ៍។ ធ្វើតាមការវិវត្តន៍របស់ទារកចូរដោះស្រាយការសង្ស័យជាញឹកញាប់នៅក្នុងវេទិការបស់យើងអំពីការមានផ្ទៃពោះនិងរកមើលលក្ខណៈពិសេសដែលទាក់ទងទៅនឹងការថែទាំរបបអាហាររបស់អ្នកនិងលើកកម្ពស់យ៉ាងសកម្មដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ទាំងអស់អរគុណចំពោះភាពរឹងមាំនិងដំបូន្មាននៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់វានៃអ្នកឯកទេសអន្ដរជាតិខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងការស្រាវជ្រាវមាតានិងទារក។

iNatal - កម្មវិធីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

* សប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ
បង្កើតទម្រង់របស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ, ការបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទនៃរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក, ដូច្នេះការអភិវឌ្ឍកម្មវិធីមានរោគសញ្ញាធម្មតានិងអារម្មណ៍នៃការមានផ្ទៃពោះនិងការធ្វើតេស្តពេទ្យសំខាន់បំផុតត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិរៀងរាល់សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃការអំពីទារកនេះ។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានពីការវិវត្តនៃទំងន់មាតានិងទារក។

* ការមានផ្ទៃពោះ
ជាមួយនឹងកាសែតប្រចាំសប្តាហ៍អ្នកអាចដឹងពីការផ្លាស់ប្តូររបស់ទារកនិងម្តាយក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រដែលទាក់ទងក្នុងអំឡុងពេល 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយរោគសញ្ញាទូទៅពាក្យស្វែងរកនៅក្នុងសព្វវចនាធិប្បាយតាមប្រធានបទនិងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទូទៅបំផុត។

* ការងារ
ផ្នែកមួយទាំងមូលដែលបានឧទ្ទិសដល់ការសម្រាលកូនក្រោយពេលសម្រាលកូននិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាមួយនឹងការសង្ស័យជាធម្មតាដែលអ្នកឯកទេសជំនាញក្នុងការថែទាំមាតានិងទារកបានឆ្លើយតប។ រួមបញ្ចូលទាំងការផ្តល់អនុសាសន៍ស្តីពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃនៃការចែកចាយនេះ (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដំបូន្មានដកដង្ហើមដើម្បីរៀបចំតំបន់អាងត្រគាក, តើអ្នកដឹងថាប្រសិនបើអ្នកបានខូចទឹក ... របៀប); ដំបូន្មានស្តីពីការថែទាំក្រោយឆ្លងទន្លេ (ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភលំហាត់ផលវិបាកទូទៅបំផុត) និងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

* ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
តើអ្នកចង់ចាំគ្រាដ៏សំខាន់បំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះទេ? តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ការទាត់បាល់ដំបូងនៅពេលណា? បង្កើតកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះហើយរក្សាទុករូបថតទាំងនោះដែលរំឭកអ្នកពីគ្រាពិសេសបំផុត។

* ទស្សនកិច្ចរបស់ខ្ញុំ
សរសេរក្នុង 'ការមកលេងរបស់ខ្ញុំ' ការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យបន្ទាប់ដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ វិធីងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងរបៀបវារៈនេះក្នុងកំឡុងពេលប្រាំបួនខែនិងសរសេរចុះសំណួរឬសំណួរដែលអ្នកចង់សួររោគស្ត្រីឬឆ្មបរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចបន្ទាប់របស់អ្នក។

* សុភមង្គល
ការថែរក្សាសុខុមាលភាពក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺល្អសម្រាប់អ្នកនិងទារក។ មធ្យោបាយមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវចំនុចនេះគឺតាមរយៈបច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែរដូចជា Mindfulness ។ សូមអរគុណដល់កិច្ចសហការជាមួយវិទ្យាស្ថាន esMindfulness យើងបានរៀបចំផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនមួយដើម្បីឱ្យអ្នកស្គាល់ពីឧបករណ៍នេះ។ មានវគ្គអូឌីយ៉ូចំនួន 10 ក្នុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាបន្ថែមពីលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់អ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក, ការការពារការផលវិបាកនិងការលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។

* អាហារូបត្ថម្ភ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានរបបអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកនិងទារករបស់អ្នក។ តាមរយៈការសហការជាមួយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនិងក្រុមអ្នកខាងអាហារបំប៉នហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង, អាហាររូបត្ថម្ភនិងវ័យជរា IDIBAPS យើងបានបង្កើតផែនការអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយម៉ឺនុយនិងរូបមន្តសម្រាប់គ្នានៅសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកនិងទារក។ វារួមបញ្ចូលនូវបញ្ជីនៃអាហារដែលបានណែនាំនិងការគណនាការមានផ្ទៃពោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យថាតើការឡើងទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខែនីមួយៗនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងវិធីនេះយើងសម្របខ្លួនទៅនឹងករណីនីមួយរបបអាហារក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះល្អឥតខ្ចោះ។

* របៀបវារៈទំនាក់ទំនង
បន្ថែមទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតដូចជារោគស្ត្រីរោគសញ្ញាឆ្មបឆ្មបរបស់អ្នកអ្នកចំណីអាហាររបស់អ្នកជាដើម។ ដើម្បីអាចទូរស័ព្ទឬសរសេរដោយផ្ទាល់អំឡុងពេលសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។


មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានប្រើវារួចទៅហើយ។ ទាញយកកម្មវិធីសម្រាប់ការមានគភ៌ច្បាស់លាស់និងរកឃើញរបៀបរស់នៅយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុត!

អ្វីដែលថ្មី

Actualización de contenido gráfico y corrección de errores