BASE® - Everyday insights

Applied Tech

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಸರ್ ಪಡೆಯಿರಿ - ಉಚಿತವಾಗಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ಸಂತೋಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ ಒತ್ತು ಏನು? ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಯಾವುದು? BASE® ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ BASE® ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ದುಃಖ, ಭಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು BASE® ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು BASE® ಮೂಲಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಮ್ಮ ದಾಖಲಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು BASE® ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೃಹ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳ ಒಳನೋಟಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅವಲೋಕನವನ್ನು ರಚಿಸಲು BASE® ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು BASE® ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

BASE® ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. BASE® ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಹೆ, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ BASE® ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಾಳೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು BASE® ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನನ್ಯ BASE® ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. BASE® ಗೆ ಅಡಿಪಾಯವು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಉಚಿತವಾಗಿ.

BASE® ಅನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನ ಪುಸ್ತಕ through ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. BASE® ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 100% ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ BASE® ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ:

- ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ BASE® ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಳನೋಟಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳು
- 30+ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು 1000+ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ
- ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಇಂದು ಉಚಿತವಾಗಿ BASE® ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Upgraded Android API Version