ಗ್ರೇಡ್ 1 ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ
ಬಳಕೆದಾರರ ಕೈಪಿಡಿ ಭಾಗ 1 : ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ವಿಷಯ : ತಂಡ ರಚನೆ ಪಾಠ 1: ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಲಂಬ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವುದು, ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುವುದು ಪಾಠ 2: ಸಮತಲ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದು, ಅಡ್ಡ, ಸ್ಕೋರ್, ಲೈನ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಲೈನ್ ಅಪ್ ಪಾಠ 3: ಎಡ ತಿರುವುಗಳು , ಬಲ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ವಿಷಯಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪಾಠ 1: ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಚಲನೆಗಳು ಪಾಠ 2: ಕಾಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಪಾಠ 3: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಪಾಠ 4: ಸಮನ್ವಯ ಚಲನೆಗಳು ಪಾಠ 5: ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ವಿಷಯ: ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು 1: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೂಲ ಮೋಟಾರು ಭಂಗಿಗಳು ಪಾಠ 2: ಕೈಗಳ ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು ಪಾಠ 3: ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲ ಚಲನೆ ಪಾಠ 4: ದೇಹದ ಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಗಳು ಪಾಠ 5: ಕೀಲುಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಗಳು ವಿಷಯ: ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಪಾಠ 1: ಬೆಚ್ಚಗಿನ- ಅಪ್ ಚಲನೆಯ ಪಾಠ 2: ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲ ಕೈ ಭಂಗಿಗಳು ಪಾಠ 3: ಮೂಲ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಭಂಗಿಗಳು ಶ್ರಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಪಾಠ 4: ಚಲಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಕೈ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಥೀಮ್ : ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಾಠ 1: ಚೆಂಡಿಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪಾಠ 2: ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೆಂಡು ಪಾಠ 3: ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವುದು ಪಾಠ 4: ಚೆಂಡನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಪರಿಭಾಷೆಯ ಕೋಷ್ಟಕ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 3, 2023