ಕನಸುಗಳು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನವ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನಾ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
"ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಾರರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು," ನಾವು ಜಾಗರೂಕತೆಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ."
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಕನಸುಗಳು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ? ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ವಿಷಯವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಕನಸುಗಳ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ಕನಸುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ? ಅಂತಹ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಡ್ರೀಮ್ ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಕನಸುಗಳು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗಿಲ್ಲ ಎಂದೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಏಕೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಬೀಳುವ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು? ಮರುಕಳಿಸುವ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? "ಆ ಕನಸು ಪ್ರಮುಖ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮನುಷ್ಯರು 'ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?' ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನಸಿನ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಏಕೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಾವು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಠಾತ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸೂಚನೆಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಓಡುವ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ವಿಮರ್ಶಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಕನಸುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನಸುಗಳ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಏಕೆ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾದರೂ, ನಾವು ಏಕೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕನಸನ್ನು ಯಾರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲದ ಅಥವಾ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕನಸಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 20, 2024