WHOLE: Boost Your Happiness

Happy Broadcast, Inc.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಂಪೂರ್ಣ, ದಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್, ಒಂದು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಆಗಿದ್ದು, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದತ್ತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಫೀಡ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಲಸಂಚಯನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳು. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಂದರೇನು?

ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು (ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ದೃ habitವಾದ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಲ್ಡರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಡೈರಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೃ stವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೂರ್ತಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಆಯ್ಕೆ ಇದ್ದರೂ, ಬಳಕೆದಾರರು ಆಪ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆನ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಪ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸಿತು

- ನಮ್ಮ ಲಂಬ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ "ಕೃತಜ್ಞತಾ ಫೀಡ್" ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ

- ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಿಂದ ಕಸ್ಟಮ್ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಜಲಸಂಚಯನ ಪಡೆಯುವುದು, ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ದಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

- ದೃ progressವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ

- ನಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಪೇಜ್ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

- ಸಂತೋಷದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

- ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅವತಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ

ಪೂರ್ತಿ ಹಿಂದೆ ಇರುವವರು ಯಾರು?

ದಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್ (@the_happy_broadcast) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ Instagram ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರು. 2018 ರಿಂದ, ದಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 1 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಳಂಕಗೊಳಿಸುವ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃ hasಪಡಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗೌಪ್ಯತೆ

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಳಗೆ ನಮೂದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು getwhole.co ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.