iDrate

Tiny Apps & Games

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು iDrate ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುವುದು (ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ) ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ iDrate ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಊಹೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

iDrate ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹಲವು:

· ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ
· ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಪಾನೀಯ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ
· ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು
· ನಿಮ್ಮ ಐತಿಹಾಸಿಕ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
· ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಪೀರಿಯಲ್ (fl. oz.) ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ (ml.) ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
· ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸುಂದರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಹೊಂದಿದೆ.


ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ iDrate ನಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಇಂದು ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!