Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೈಂಡಬಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ತನೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೈದ್ಯರು / ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

---

ವಿವರಣೆ:

ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಜನಸಂದಣಿ, ಕಿರಿದಾದ / ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆಯೆ? ನಂತರ ಮೈಂಡಬಲ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ-ಅನುಸರಣೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೈಂಡಬಲ್ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಶಾಸನಬದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗಳಿಂದ ಅನುಮೋದಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತೆ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಖಾಸಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗಳು ಮೈಂಡಬಲ್ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಹ ಭರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ: https://www.mindable.health/app-auf-rezept

------

ಕಾರ್ಯಗಳು:

- ಸೈಕೋ ಎಜುಕೇಶನ್: ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಪ್ಯಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
- ಮುಖಾಮುಖಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 350 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಂಡಬಲ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ! ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಪಾಸಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
- ಆತಂಕದ ದಿನಚರಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಯಗಳು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

------

ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಳಕೆ:

"ಮೈಂಡಬಲ್: ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಅಗೊರಾಫೋಬಿಯಾ" ಎನ್ನುವುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ-ಅನುಸರಣೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

------

ಮೈಂಡಬಲ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಇನ್ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್: ಮೈಂಡಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.