НЛП Радуга – развитие мышления

DataBig

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆಟದ ಕುರಿತು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (HPS) ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಆಟದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ). ಇದು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಬಣ್ಣದ ಒಂದು ಆಯತವನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪರದೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರು ಆಯತದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರಬಹುದು. ಆಯತದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಆಟದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರಿನ ಬದಲಿಗೆ, "COTTON" ಮತ್ತು "JUMP" ಪದಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "COTTON" ಎಂಬ ಪದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಬೇಕು ಮತ್ತು "JUMP" ಎಂಬ ಪದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಗಿಯಿರಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

*** ಆಟದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ***

ಆಟದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು:

• 9 ವರೆಗಿನ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: ನೀಲಿ, ಹಸಿರು, ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ, ಹಳದಿ, ವೈಡೂರ್ಯ;
• ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರಿನ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು;
• ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಶೈಲಿ;
• ಆಟಕ್ಕೆ ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು;
• ಆಟಕ್ಕೆ ಜಿಗಿತಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು;
• ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪಠ್ಯದ ಸ್ಥಳ: ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ;

*** ಆಟದ ನಿಯಮಗಳು ***

ಆಟದ ಆರಂಭ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಅದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಬರೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಉಸಿರಾಟ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ನೇರ ಆಟ

ಆಟದ ವೇಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಆಟವು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಕನಿಷ್ಠ 2 ನಿಮಿಷಗಳು, ಸುಮಾರು 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ "ಚಪ್ಪಾಳೆ" ಅಥವಾ "ಜಂಪ್" ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಆಯತವನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಣ್ಣದ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಆಯತದ ಪ್ರದರ್ಶಿತ ಬಣ್ಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ. ಲಿಖಿತ ಪದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಚಪ್ಪಾಳೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡಬೇಕು. "ಜಂಪ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಗಿಯಬೇಕು.

ಅಂತಿಮ ಭಾಗ

ಕಾರ್ಯ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಇದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸಿ. ಕಾರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿನಗೆ ಅದು ಗೊತ್ತಾ …

ಆಟವು ಹೊಸ ಕೋಡ್ ಆಫ್ ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ (ನ್ಯೂರೋ ಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್) ನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ.

ಈ ಆಟವು ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (1935 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ) - ಪದವು ಒಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಪದವನ್ನು ಓದುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನರಗಳ ಇಂಟರ್ಹೆಮಿಸ್ಫೆರಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ, ಪರಿಮಾಣ, ವಿತರಣೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಗಮನ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಸಮಾನಾಂತರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ.