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모든 요리법은 포르투갈어로 무료로 적용됩니다. 세 끼의 식사로 만든 일일 음식에는 브라질의 기본 식사 인 우유와 함께 커피, 빵, 과일, 케이크 및 과자, 아침 식사를위한 콩 및 쌀 섭취가 포함됩니다. 파스타, 고기, 샐러드 및 감자에 추가되며 저녁에는 수프 및 다양한 지역 음식에 추가됩니다. .

당신이 메뉴를 반복하고 건강한 다이어트를하지 않고도 정권을 따르기 위해 응용 프로그램은 새로운 요리법으로 자주 업데이트되었습니다. 간헐적 인 금식과 신체 활동으로 건강을 개선하고 며칠 만에 체중 감량을 원하는 사람들에게 이상적입니다.


우리의 무료 응용 프로그램을 사용하면 어떤 경우에 대한 모든 요리법을 업로드 할 수 있습니다. 여기에는 쉽고 실용적인 음식 옵션, 요리 요령, 사진 및 메뉴를 만들기위한 아이디어가 있습니다.

500,000 개가 넘는 레시피

이 카테고리는 점심, 저녁 또는 식사에 대한 수천 가지 옵션을 제공합니다. 다이어트를하거나 저칼로리 음식을 선호하는 사람들을위한 건강한 레시피도 포함되어 있습니다.

좋아하는 요리법

요리사처럼 느끼고 가장 좋아하는 것을 즐겨 찾기로 표시하여 요리 책을 만드십시오.

레시피 및 재료 검색

검색 엔진으로 음식을 다양 화하십시오. 좋아하는 요리법을 찾거나 냉장고에 들어있는 재료로 싼 요리를 조금 보내십시오.

저탄수화물 아침 식사를위한 요리법

그것은 부풀어 오른 느낌에 작별 인사를하는 데 도움이되므로 과도한 체액을 마른 질량 이득과 혼동하지 않고 체중계에 오를 수 있습니다.

이용 가능한 레시피 영양 차트를 참조하고 건강한 저탄수화물 다이어트를 통해 건강한 목표를 달성하십시오.

지금 모든 레시피 앱을 무료로 다운로드하고 요리를 시작하십시오!

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