마음고양이 - 감정일기,명상,수면,휴식

BETTER MIND

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앱 정보

고양이처럼 평한 마음으로 살고 싶다면, "명상고양이"

마음고양이는 바쁜 일상 속에서도 평온과 명상의 순간을 제공합니다. 감정을 조화롭게 관리하며 행복한 삶을 위한 이 앱은 여러분의 마음을 안내하는 친구가 될 것입니다.

● 감정 성향 퀴즈: 7개의 간단한 질문으로 여러분의 감정 성향을 탐색하고, 맞춤형 고양이 이모티콘을 받아보세요. 감정일기를 작성하고, 명상을 하고, 음악을 들으며, 매월 여러분의 감정 성향이 어떻게 변화하는지 추적하세요. 그 과정에서 새로운 고양이 이모티콘을 얻을 수 있습니다.

● Moodly - 감정 일기: 매일의 감정을 기록하며 자기 이해를 깊게 하고 감정 조절 능력을 향상시키세요.

● 명상 미션: 정기적인 명상을 통해 마음의 건강을 유지하고, 달성한 목표를 시각적으로 확인하세요.

● 셀프 명상 타이머: 개인 일정에 맞춤 설정 가능한 명상 타이머로 언제든지 명상을 시작하세요.

● 전문가 가이드 명상: 다양한 명상 세션을 통해 수면 개선, 집중력 향상 및 감정 조절을 경험하세요.

● 방대한 사운드 & 뮤직: 재즈를 들으며, 기타와 피아노 연주를 들으며 언제 어디서나 마음을 케어하세요. 방대한 양의 명상 사운드와 연주음악을 제공합니다.

● 캘린더 & 보고서: 감정과 명상 활동, 목표 달성 상황을 한눈에 확인하며 관리하세요.

MindCat을 선택하는 이유:

감정 일기를 통한 자기 이해와 감정 조절.
명상과 정신 건강 도구의 완벽한 조화.
전문가 가이드를 통한 명상 실습 개선.
명상 목표 달성을 위한 동기 부여.
진행 상황의 시각적 추적 및 성취감.

MindCat과 함께 자신감과 내면의 평온을 경험하세요. 마음의 안정과 감정의 균형을 찾으며, 정신 건강 치료를 통해 더 평온하고 충만한 삶을 살아보세요.
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개발자 연락처 :
232, Gongneung-ro, Nowon-gu, Seoul, Republic of Korea
[e-mail]

평가 및 리뷰

내가 필요할때 간단하게 시간과 음악을 설정해서 명상하기 좋네요.또 느긋한 시간을 보낼때 악기연주음악을 틀어 놓고 있으면 마음이 편해지고 좋아서 자주 틀어놓게 됩니다.감사합니다^^

요즘 안좋은일들이 많고해서. 여러 다양한앱들 알아보던차 알게된앱인데. 감정추스릴때 명상이 최고네요.

감정일기를 쓰다보니 마음을 많이 추스릴 수 있어 편하게 앱으로 이용하고있습니다.