우수한 직접 영양원을 가진 과일. 과일은 자연 식품에서 가장 중요한 식품 중 하나입니다. 과일 영양 속성 약효.
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세계의 모든 과일과 그 주요 이점 및 / 또는 건강에 대한 속성 목록. 과일은 건강하고 영양가있는 디저트로 철분 건강을 원한다면 일상 생활에 추가해야하는 훌륭한 옵션입니다. 치유 및 영양 특성을 제공하는 주요 과일 중.
과일은 인간의 건강을 위해 가장 영양가 있고 건강에 좋은 식품 중 하나이며 그 특성은 비밀이 아닙니다. 과일과 채소를 더 많이 먹는 것은 거의 매일 기억하는 만트라입니다. 과일을 먹으십시오 낭비를 제거하십시오. 장 이동을 가속화합니다. 이뇨제이며 섬유질이 풍부합니다.
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