monu: Ernährung, Rezepte, Plan

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앱 정보

영양 공급에 도움이 되는 앱을 찾고 계십니까? MONU는 완전히 포괄적인 무료 솔루션을 제공합니다.

가장 중요한 MONU 기능 한 눈에 보기: 개인화(목표, 다이어트, 음식 알레르기/과민증 등), 가정 및 인벤토리(음식물 쓰레기 방지), 자동 및 자체 생성 영양 계획 및 쇼핑 목록 , 요리 일기, 영양 추적 등이 무료 앱에서 기다리고 있습니다!

이 앱을 사용하면 모든 목표 를 추적하고 달성할 수 있습니다! 이것이 체중 감량 또는 유지 인지 결정할 수 있습니다. 자동으로 또는 스스로 만든 영양 계획 및 쇼핑 목록 의 도움으로 여기에서 최적의 지원을 받을 수 있습니다. 모든 식품 알레르기 및 과민증 도 저장하여 자동으로 고려할 수 있습니다. "가구" 및 각각의 "재고" 를 사용하면 다른 위치에 있더라도 현장에서 사용할 수 있는 제품의 개요를 항상 유지할 수 있습니다. 정확히 알고 싶다면 내가 섭취한 영양가도 한 눈에 볼 수 있다.
더 많은 요리법 에 대한 영감을 찾고 계십니까 , 아니면 무엇을 요리해야 할지 잘 모르겠습니까 ? 그러면 "요리 가능한 기능" 이 확실히 도움이 될 것입니다. 여기에서 집에 있는 제품으로 어떤 요리/레시피를 요리할 수 있는지/가능한지 확인할 수 있습니다.
이 기능과 기타 많은 유용한 기능은 일상 생활을 보다 효율적으로 만드는 데 도움이 될 것입니다!

• 개별 설정/맞춤 설정
목표(체중감량/체중증가/체중유지)
다이어트(채식주의자, 비건, 팔레오 등)
식단(정상, 저탄수화물, 저지방 등)
식품 알레르기(글루텐, 갑각류 등을 함유한 시리얼)
과민증(히스타민, 유당, 과당 등)
활동 수준
수면 시간
다른 많은 설정은 매우 개인적인 요구 사항에 맞게 앱을 완벽하게 조정하십시오!

• 대시보드 / 개요
개요에서 가장 중요한 뉴스, 지역 및 날짜를 ​​한 눈에 찾을 수 있습니다.

• 예산 및 인벤토리
여러 위치가 있고 어디에 있든 항상 개요를 유지하고 싶습니까? 여러 가구를 만들거나 가입하세요! 인벤토리의 도움으로 항상 어떤 제품이 어디에서 사용 가능한지 알 수 있습니다.

• 영양 계획
여기에서 선택이 가능합니다. 영양 계획을 개별적으로 작성하거나 단순히 자동으로 생성하도록 할 수 있습니다. 설정에 따라 여기에는 정의한 목표를 달성하기 위한 모든 식사가 포함됩니다.

• 쇼핑 목록
계획에 따라 자동 쇼핑 목록이 생성됩니다. 또한 가족 내에서 보고 편집할 수 있는 자신의 목록을 만들 수 있습니다.

• 조리법
가장 다양한 조리법의 선택. 정기적인 업데이트를 통해 새로운 레시피가 지속적으로 추가되고 있습니다.

• 요리 가능
집에서 구할 수 있는 음식으로 만들 수 있는 모든 레시피가 표시됩니다. 가능한 조리법을 찾는 것은 과거의 일입니다.

• 일기 - 영양가
식사는 일기에 기록됩니다. 영양가 영역은 개인의 일간, 주간, 월간 분포를 자세하게 보여줍니다.

이 앱은 현재 독일어, 영어, 이탈리아어, 스페인어 및 프랑스어로 제공됩니다.
제품과 레시피의 수는 지속적으로 확장되고 있습니다.

• 이용 약관 (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
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