How to Shuffle Dance
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Көбүнчө хаус, техно жана EDM сыяктуу электрондук музыка жанрлары менен байланышкан Shuffle dance - тез бут, татаал кадамдар жана ритмикалык кыймылдар менен мүнөздөлгөн жогорку энергиялуу жана экспрессивдүү бий формасы. Бул жерде кантип аралаш бийлөө боюнча кадам-кадам көрсөтмө:
Музыка менен таанышыңыз: Аралаш бий музыканын ыргагына жана ритмине көз каранды. Туруктуу, айдоо ыргагы жана так ритмикалык түзүлүшү менен аралаштырылган тректерди угуңуз. Кыймылыңызды жетектөө үчүн музыканын темпине, убактысына жана энергиясына көңүл буруңуз.
Жылытуу: Аралаштырууну баштоодон мурун, жаракат алуунун алдын алуу жана булчуңдарды бошоңдотуу үчүн бир аз жеңил чоюу жана кардио көнүгүүлөрү менен денеңизди жылытыңыз. Бутуңузга, балтырыңызга жана бутуңузга көңүл буруңуз, анткени аралаш бий буттун көп кыймылын жана дененин төмөнкү кыймылын камтыйт.
Негизги аралаштыруу кадамын өздөштүрүү: Негизги аралаштыруу кадамы аралаш бийдин негизи болуп саналат. Бутуңузду ийниңиздин кеңдиги менен жана тизеңизди бир аз бүгүп туруп баштоо. Бир бутту жерден бир аз көтөрүп, бармакты полго таптаңыз, анан аны кайра баштапкы абалына тез жылдырыңыз. Бутун артка алып келгенде, бир эле учурда экинчи бутту көтөрүп, анын бармагын таптап, кыймылды үзгүлтүксүз кезектешип кайталаңыз.
Чуркап бараткан адамды көнүгүү: Чуркап бараткан адам аралаш бийдеги дагы бир маанилүү кыймыл. Бутуңуз менен бирге туруу менен баштаңыз. Бир бутту жерден көтөрүп, аны артыңызга бир аз сунуңуз, ошол эле учурда экинчи бутуңузга секирип, тизеңизди көкүрөгүңүзгө карай көтөрүңүз. Жерге түшкөндө бутуңузду алмаштырып, кыймылды суюк, үзгүлтүксүз кыймылда кайталаңыз.
Вариацияларды жана кол кыймылдарын кошуңуз: Негизги аралаштыруу жана чуркап жүргөн адам менен ыңгайлуу болгондон кийин, бийиңизге вариацияларды жана кол кыймылдарын кошуу менен эксперимент жасаңыз. Бутуңузду толуктап, бийиңизге визуалдык шык кошуу үчүн колдун селкинчектерин, толкундарын жана жаңсоолорун кошуп көрүңүз.
Өткөөлдөр менен эксперимент: Аралаш бийдин баары суюктук жана агым жөнүндө, андыктан ар кандай кыймылдар менен кадамдардын ортосунда жылмакай өтүүлөрдү көнүгүү. Динамикалык жана кызыктуу бий ырааттуулугун түзүү үчүн аралаштыруу кадамын, чуркоочу адамды жана башка буттун үлгүлөрүн айкалыштыруу менен эксперимент жасаңыз.
Бут менен иштөөгө жана тактыкка көңүл буруңуз: Кыймылыңызда тактыкка жана айкындуулукка умтулуп, бутуңузга жана техникаңызга кунт коюп көңүл буруңуз. Кадамдарыңыз жеңил жана көзөмөлдөнүп, бийиңиз бою ырааттуу ритм менен темпти сактаңыз.
Өзүңүздүн стилиңизди өнүктүрүңүз: Shaffle dance - бул өтө индивидуалдык жана креативдүү бий формасы, андыктан эксперименттен жана өзүңүздүн уникалдуу стилиңизди иштеп чыгуудан коркпоңуз. Башка бий стилдеринин элементтерин кошуп, өзүңүздүн жеке жөндөмүңүздү кошуп, кыймылыңызда инсандыгыңыз жаркырап турсун.
Өзүңүздү жазыңыз жана пикириңизди издеңиз: Өзүңүздү аралаштырган бий менен машыгууну жазыңыз жана жакшырта турган жерлерди аныктоо үчүн кадрларды көрүңүз. Убакытыңызга, техникаңызга жана жалпы аткарууңузга көңүл буруңуз жана жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн досторуңуздан, бийчилериңизден же онлайн коомчулугунан пикир издеңиз.
Көңүл ачуу жана эркин бийлөө: Баарынан маанилүүсү, аралаш бий - көңүл ачуу, оюн билдирүү жана музыкадан ырахат алуу. Ар кандай тоскоолдуктардан арылыңыз, ишеним менен жана кубаныч менен бийлеңиз жана ыргактуу бийдин толкундаткыч энергиясын кабыл алыңыз.
Музыка менен таанышыңыз: Аралаш бий музыканын ыргагына жана ритмине көз каранды. Туруктуу, айдоо ыргагы жана так ритмикалык түзүлүшү менен аралаштырылган тректерди угуңуз. Кыймылыңызды жетектөө үчүн музыканын темпине, убактысына жана энергиясына көңүл буруңуз.
Жылытуу: Аралаштырууну баштоодон мурун, жаракат алуунун алдын алуу жана булчуңдарды бошоңдотуу үчүн бир аз жеңил чоюу жана кардио көнүгүүлөрү менен денеңизди жылытыңыз. Бутуңузга, балтырыңызга жана бутуңузга көңүл буруңуз, анткени аралаш бий буттун көп кыймылын жана дененин төмөнкү кыймылын камтыйт.
Негизги аралаштыруу кадамын өздөштүрүү: Негизги аралаштыруу кадамы аралаш бийдин негизи болуп саналат. Бутуңузду ийниңиздин кеңдиги менен жана тизеңизди бир аз бүгүп туруп баштоо. Бир бутту жерден бир аз көтөрүп, бармакты полго таптаңыз, анан аны кайра баштапкы абалына тез жылдырыңыз. Бутун артка алып келгенде, бир эле учурда экинчи бутту көтөрүп, анын бармагын таптап, кыймылды үзгүлтүксүз кезектешип кайталаңыз.
Чуркап бараткан адамды көнүгүү: Чуркап бараткан адам аралаш бийдеги дагы бир маанилүү кыймыл. Бутуңуз менен бирге туруу менен баштаңыз. Бир бутту жерден көтөрүп, аны артыңызга бир аз сунуңуз, ошол эле учурда экинчи бутуңузга секирип, тизеңизди көкүрөгүңүзгө карай көтөрүңүз. Жерге түшкөндө бутуңузду алмаштырып, кыймылды суюк, үзгүлтүксүз кыймылда кайталаңыз.
Вариацияларды жана кол кыймылдарын кошуңуз: Негизги аралаштыруу жана чуркап жүргөн адам менен ыңгайлуу болгондон кийин, бийиңизге вариацияларды жана кол кыймылдарын кошуу менен эксперимент жасаңыз. Бутуңузду толуктап, бийиңизге визуалдык шык кошуу үчүн колдун селкинчектерин, толкундарын жана жаңсоолорун кошуп көрүңүз.
Өткөөлдөр менен эксперимент: Аралаш бийдин баары суюктук жана агым жөнүндө, андыктан ар кандай кыймылдар менен кадамдардын ортосунда жылмакай өтүүлөрдү көнүгүү. Динамикалык жана кызыктуу бий ырааттуулугун түзүү үчүн аралаштыруу кадамын, чуркоочу адамды жана башка буттун үлгүлөрүн айкалыштыруу менен эксперимент жасаңыз.
Бут менен иштөөгө жана тактыкка көңүл буруңуз: Кыймылыңызда тактыкка жана айкындуулукка умтулуп, бутуңузга жана техникаңызга кунт коюп көңүл буруңуз. Кадамдарыңыз жеңил жана көзөмөлдөнүп, бийиңиз бою ырааттуу ритм менен темпти сактаңыз.
Өзүңүздүн стилиңизди өнүктүрүңүз: Shaffle dance - бул өтө индивидуалдык жана креативдүү бий формасы, андыктан эксперименттен жана өзүңүздүн уникалдуу стилиңизди иштеп чыгуудан коркпоңуз. Башка бий стилдеринин элементтерин кошуп, өзүңүздүн жеке жөндөмүңүздү кошуп, кыймылыңызда инсандыгыңыз жаркырап турсун.
Өзүңүздү жазыңыз жана пикириңизди издеңиз: Өзүңүздү аралаштырган бий менен машыгууну жазыңыз жана жакшырта турган жерлерди аныктоо үчүн кадрларды көрүңүз. Убакытыңызга, техникаңызга жана жалпы аткарууңузга көңүл буруңуз жана жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн досторуңуздан, бийчилериңизден же онлайн коомчулугунан пикир издеңиз.
Көңүл ачуу жана эркин бийлөө: Баарынан маанилүүсү, аралаш бий - көңүл ачуу, оюн билдирүү жана музыкадан ырахат алуу. Ар кандай тоскоолдуктардан арылыңыз, ишеним менен жана кубаныч менен бийлеңиз жана ыргактуу бийдин толкундаткыч энергиясын кабыл алыңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
