How to Swing Dance
Жарнамалар бар
50+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Свинг бийи 20-кылымдын башында пайда болгон жана андан бери Линди Хоп, Чыгыш Жээктеги селкинчек, Батыш Жээктеги селкинчек ж. Бул жерде селкинчек бийлөө боюнча кадам-кадам көрсөтмө:
Негиздерди түшүнүү: Селкинчек бийи анын темпи, ритмикалык буту жана ойноок импровизациясы менен мүнөздөлөт. Конкреттүү кадамдарга түшүүдөн мурун, алып баруунун жана ээрчүүнүн негизги принциптери, ошондой эле селкинчек музыкасынын кагуусу менен таанышыңыз.
Ритмиңизди табыңыз: Свинг музыкасы адатта 4/4 убакыт белгисине ээ жана анын синкопацияланган ритми менен мүнөздөлөт. Ритмди өздөштүрүү жана убакытты сезүү үчүн свинг музыкасын угуңуз.
Селкинчекти өздөштүрүү: Селкинчек ыргытуу көптөгөн селкинчек бийинин стилдериндеги негизги кыймыл, анын ичинде Линди Хоп. Бул тегерек кыймылды камтыйт, анда өнөктөштөр бири-биринен алыстап, анан кайра чогулат. Кыймылдан өзүңүздү ыңгайлуу сезгенге чейин селкинчектин негизги бут жана кол кыймылдарын көнүгүү.
Негизги бутту үйрөнүңүз: Тандалган селкинчек бийинин стили үчүн бут кыймылынын негизги үлгүлөрү менен баштаңыз. Бул үч кадамдарды, таш кадамдарды, тебүүлөрдү жана синкоптуу бут вариацияларын камтышы мүмкүн. Бул кадамдарды ырааттуулукка айкалыштыруудан мурун жекече көнүгүү жасаңыз.
Өнөктөшүңүз менен байланышыңыз: Свинг бийи - бул өнөктөш бий, андыктан баарлашуу жана байланыш абдан маанилүү. Лидерлер так сигналдарга жана жылмакай өтүүлөргө көңүл бурушу керек, ал эми жолдоочулары эркин кадрды сактап, өнөктөшүнүн жетекчилигине жооп бериши керек.
Бурулуштар жана вариациялар менен эксперимент: Негизги кадамдар менен ыңгайлуу болгондон кийин, бийиңизге бурулуштарды, айланмаларды жана башка вариацияларды киргизе баштаңыз. Кыймылдарыңызга ар түрдүүлүк жана шык кошуу үчүн ар кандай кармагычтар жана дене позициялары менен эксперимент жасаңыз.
Импровизацияны кучактап алыңыз: Свинг бийи өзүнүн импровизациялык мүнөзү менен белгилүү, андыктан бий аянтында эксперимент жасап, көңүл ачуудан коркпоңуз. Кадамдарды аралаштырып, дал келтириңиз, музыкалык жактан ойноңуз жана өнөктөшүңүз менен баарлашып, динамикалык жана кызыктуу көнүмүштөрдү түзүңүз.
Сабактарга жана коомдук бийлерге барыңыз: Тажрыйбалуу инструкторлордон үйрөнүү жана башка бийчилер менен таанышуу үчүн өз аймагыңыздагы селкинчек бийинин класстарынан жана семинарларынан пайдаланыңыз. Коомдук бийлер же "селкинчек бийлери" сиздин көндүмдөрдү практикалоо жана селкинчек бий жамаатынын достугунан ырахат алуу үчүн колдоочу чөйрөнү камсыз кылат.
Бөлүктү кийинүү: Селкинчек бийинин кийими көбүнчө селкинчек доорунун модасынан шыктанат, катышуучулар селкинчек көйнөктөр, бийик белдүү шым жана топчу көйнөктөр сыяктуу винтаждык кийимдерди кийишет. Бий аянтчасында оңой жылууга жана айланууга мүмкүндүк берүүчү жылмакай таманы бар ыңгайлуу бут кийимдерди кийиңиз.
Көңүл ачуу жана кубанычты жайылтуу: Баарынан маанилүүсү, селкинчек бийлөө – бул көңүл ачуу, башкалар менен байланышуу жана кыймыл жана музыка аркылуу кубанычты таратуу. Коомдук иш-чарада, мелдеште же жөн гана конок бөлмөңүздө бийлеп жатасызбы, бошотуп, музыкадан ырахат алыңыз жана айланаңыздагылар менен селкинчек бийинин жугуштуу энергиясын бөлүшүңүз.
Негиздерди түшүнүү: Селкинчек бийи анын темпи, ритмикалык буту жана ойноок импровизациясы менен мүнөздөлөт. Конкреттүү кадамдарга түшүүдөн мурун, алып баруунун жана ээрчүүнүн негизги принциптери, ошондой эле селкинчек музыкасынын кагуусу менен таанышыңыз.
Ритмиңизди табыңыз: Свинг музыкасы адатта 4/4 убакыт белгисине ээ жана анын синкопацияланган ритми менен мүнөздөлөт. Ритмди өздөштүрүү жана убакытты сезүү үчүн свинг музыкасын угуңуз.
Селкинчекти өздөштүрүү: Селкинчек ыргытуу көптөгөн селкинчек бийинин стилдериндеги негизги кыймыл, анын ичинде Линди Хоп. Бул тегерек кыймылды камтыйт, анда өнөктөштөр бири-биринен алыстап, анан кайра чогулат. Кыймылдан өзүңүздү ыңгайлуу сезгенге чейин селкинчектин негизги бут жана кол кыймылдарын көнүгүү.
Негизги бутту үйрөнүңүз: Тандалган селкинчек бийинин стили үчүн бут кыймылынын негизги үлгүлөрү менен баштаңыз. Бул үч кадамдарды, таш кадамдарды, тебүүлөрдү жана синкоптуу бут вариацияларын камтышы мүмкүн. Бул кадамдарды ырааттуулукка айкалыштыруудан мурун жекече көнүгүү жасаңыз.
Өнөктөшүңүз менен байланышыңыз: Свинг бийи - бул өнөктөш бий, андыктан баарлашуу жана байланыш абдан маанилүү. Лидерлер так сигналдарга жана жылмакай өтүүлөргө көңүл бурушу керек, ал эми жолдоочулары эркин кадрды сактап, өнөктөшүнүн жетекчилигине жооп бериши керек.
Бурулуштар жана вариациялар менен эксперимент: Негизги кадамдар менен ыңгайлуу болгондон кийин, бийиңизге бурулуштарды, айланмаларды жана башка вариацияларды киргизе баштаңыз. Кыймылдарыңызга ар түрдүүлүк жана шык кошуу үчүн ар кандай кармагычтар жана дене позициялары менен эксперимент жасаңыз.
Импровизацияны кучактап алыңыз: Свинг бийи өзүнүн импровизациялык мүнөзү менен белгилүү, андыктан бий аянтында эксперимент жасап, көңүл ачуудан коркпоңуз. Кадамдарды аралаштырып, дал келтириңиз, музыкалык жактан ойноңуз жана өнөктөшүңүз менен баарлашып, динамикалык жана кызыктуу көнүмүштөрдү түзүңүз.
Сабактарга жана коомдук бийлерге барыңыз: Тажрыйбалуу инструкторлордон үйрөнүү жана башка бийчилер менен таанышуу үчүн өз аймагыңыздагы селкинчек бийинин класстарынан жана семинарларынан пайдаланыңыз. Коомдук бийлер же "селкинчек бийлери" сиздин көндүмдөрдү практикалоо жана селкинчек бий жамаатынын достугунан ырахат алуу үчүн колдоочу чөйрөнү камсыз кылат.
Бөлүктү кийинүү: Селкинчек бийинин кийими көбүнчө селкинчек доорунун модасынан шыктанат, катышуучулар селкинчек көйнөктөр, бийик белдүү шым жана топчу көйнөктөр сыяктуу винтаждык кийимдерди кийишет. Бий аянтчасында оңой жылууга жана айланууга мүмкүндүк берүүчү жылмакай таманы бар ыңгайлуу бут кийимдерди кийиңиз.
Көңүл ачуу жана кубанычты жайылтуу: Баарынан маанилүүсү, селкинчек бийлөө – бул көңүл ачуу, башкалар менен байланышуу жана кыймыл жана музыка аркылуу кубанычты таратуу. Коомдук иш-чарада, мелдеште же жөн гана конок бөлмөңүздө бийлеп жатасызбы, бошотуп, музыкадан ырахат алыңыз жана айланаңыздагылар менен селкинчек бийинин жугуштуу энергиясын бөлүшүңүз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
