How to Do Muay Thai Training
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Муай-тай өнөрүн өздөштүрүү жана ички жоокериңизди ачуу үчүн эң сонун жол көрсөткүчүңүз болгон "Муай-тай машыгуусун кантип жасоо керек" программасына кош келиңиз. Тай бокс дүйнөсүн изилдеп жаткан башталгыч болобу же техникаңызды өркүндөтүүнү максат кылган тажрыйбалуу машыкчы болобу, биздин колдонмо сизге чебер муай-тай мушкери болууга жардам берүү үчүн эксперттик жетекчиликти, маанилүү машыгуу көнүгүүлөрүн жана баалуу кеңештерди берет.
Муай-тай, ошондой эле сегиз буттун искусствосу деп да белгилүү, сокку уруучу ыкмаларды клинчинг, тизе жана чыканак менен сокку уруу менен айкалыштырган динамикалык согуштук спорт. Биздин колдонмо менен сиз Муай Тай машыгуу ыкмаларынын, машыгуулардын жана принциптердин комплекстүү жыйнагына ээ болосуз, алар сиздин жөндөмүңүздү жогорулатып, рингде сизге күч берет.
Негизги соккуларды, тебүүлөрдү жана тизе менен соккуларды өздөштүрүүдөн баштап, чыканак менен кыйратуу жана кыйраткыч соккуларга чейин, биздин колдонмо муай-тай машыгуусунун бардык аспектилерин камтыйт. Ар бир техника туура форманы жана аткарылышын камсыз кылуу үчүн этап-этабы менен көрсөтмөлөр менен коштолгон деталдуу видео-сабактар аркылуу түшүндүрүлөт. Кантип энергия өндүрүүнү, ылдамдыкты жакшыртууну жана соккуларыңызды так көзөмөлдөөнү үйрөнөсүз.
Биздин колдонмо башталгычтардан баштап алдыңкы мушкерлерге чейин бардык чеберчилик деңгээлине ылайыкташтырылган окуу программаларын сунуштайт. Сиз күчтүү пайдубалды курууга, техникаңызды өркүндөтүүгө же мелдештерге даярданууга кызыкдар болсоңуз да, биздин программалар максаттарыңызга жана каалоолоруңузга ылайыкташтырылган машыгууларды жана машыгууларды сунуштайт.
Муай тай физикалык күч жөнүндө гана эмес; бул ошондой эле психикалык көңүл буруу, тартип жана урматтоо жөнүндө. Биздин колдонмо муай-тай практикасында психикалык бекемдиктин, стратегиянын жана спорттун маанилүүлүгүн баса белгилейт. Биз сизге акыл-эсти бекемдөөгө, убакытты жана аралыкты башкарууну өркүндөтүүгө жана муай-тайдын баалуулуктарын рингдин ичинде да, сыртында да чагылдырууга багыт беребиз.
Биздин колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсибиз ар кандай ыкмалар, окуу программалары жана окуу материалдары аркылуу оңой багыттоого мүмкүндүк берет. Сиз сүйүктүү машыгууларыңызды сактап, жекелештирилген машыгуу графигин түзүп, маалыматка бир нече таптап кире аласыз. Кошумчалай кетсек, сиз муай-тай ышкыбоздорунун коомчулугу менен байланышып, ийгиликтериңиз менен бөлүшүп, колдоо көрсөткөн коомчулугубуздан кеңеш алууга мүмкүнчүлүк аласыз.
"Муай-тай машыгуусун кантип жасоо керек" дегенди азыр жүктөп алып, сегиз буттун өнөрүн кабыл алыңыз. Күчтүү мушташ чеберлеринин коомчулугуна кошулуңуз, эксперттик машыктыруучулардан үйрөнүңүз жана муай-тайдын сырларын ачыңыз. Биздин комплекстүү машыгуу көнүгүүлөрү жана программалары менен ички жоокериңизди ачып, күч жана шамдагайлыкты өнүктүрүүгө жана рингде күчтүү күч болууга даяр болуңуз.
Муай-тай, ошондой эле сегиз буттун искусствосу деп да белгилүү, сокку уруучу ыкмаларды клинчинг, тизе жана чыканак менен сокку уруу менен айкалыштырган динамикалык согуштук спорт. Биздин колдонмо менен сиз Муай Тай машыгуу ыкмаларынын, машыгуулардын жана принциптердин комплекстүү жыйнагына ээ болосуз, алар сиздин жөндөмүңүздү жогорулатып, рингде сизге күч берет.
Негизги соккуларды, тебүүлөрдү жана тизе менен соккуларды өздөштүрүүдөн баштап, чыканак менен кыйратуу жана кыйраткыч соккуларга чейин, биздин колдонмо муай-тай машыгуусунун бардык аспектилерин камтыйт. Ар бир техника туура форманы жана аткарылышын камсыз кылуу үчүн этап-этабы менен көрсөтмөлөр менен коштолгон деталдуу видео-сабактар аркылуу түшүндүрүлөт. Кантип энергия өндүрүүнү, ылдамдыкты жакшыртууну жана соккуларыңызды так көзөмөлдөөнү үйрөнөсүз.
Биздин колдонмо башталгычтардан баштап алдыңкы мушкерлерге чейин бардык чеберчилик деңгээлине ылайыкташтырылган окуу программаларын сунуштайт. Сиз күчтүү пайдубалды курууга, техникаңызды өркүндөтүүгө же мелдештерге даярданууга кызыкдар болсоңуз да, биздин программалар максаттарыңызга жана каалоолоруңузга ылайыкташтырылган машыгууларды жана машыгууларды сунуштайт.
Муай тай физикалык күч жөнүндө гана эмес; бул ошондой эле психикалык көңүл буруу, тартип жана урматтоо жөнүндө. Биздин колдонмо муай-тай практикасында психикалык бекемдиктин, стратегиянын жана спорттун маанилүүлүгүн баса белгилейт. Биз сизге акыл-эсти бекемдөөгө, убакытты жана аралыкты башкарууну өркүндөтүүгө жана муай-тайдын баалуулуктарын рингдин ичинде да, сыртында да чагылдырууга багыт беребиз.
Биздин колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсибиз ар кандай ыкмалар, окуу программалары жана окуу материалдары аркылуу оңой багыттоого мүмкүндүк берет. Сиз сүйүктүү машыгууларыңызды сактап, жекелештирилген машыгуу графигин түзүп, маалыматка бир нече таптап кире аласыз. Кошумчалай кетсек, сиз муай-тай ышкыбоздорунун коомчулугу менен байланышып, ийгиликтериңиз менен бөлүшүп, колдоо көрсөткөн коомчулугубуздан кеңеш алууга мүмкүнчүлүк аласыз.
"Муай-тай машыгуусун кантип жасоо керек" дегенди азыр жүктөп алып, сегиз буттун өнөрүн кабыл алыңыз. Күчтүү мушташ чеберлеринин коомчулугуна кошулуңуз, эксперттик машыктыруучулардан үйрөнүңүз жана муай-тайдын сырларын ачыңыз. Биздин комплекстүү машыгуу көнүгүүлөрү жана программалары менен ички жоокериңизди ачып, күч жана шамдагайлыкты өнүктүрүүгө жана рингде күчтүү күч болууга даяр болуңуз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
