Кетогендик диета - бул Аткинс жана аз углевод диетасы менен окшоштуктары бар өтө төмөн карбонгидрат, майлуу диета. Кетогендик диета денени карбонгидраттарды эмес, майларды күйгүзүүгө мажбурлап, организмди кетозго кабылат. Кето диетасында, денеңизди кетоз абалында кармоо үчүн күнүмдүк таза углевод керектөө күнүнө 20дан 50 граммга чейин болушу керек. Ошентип, тамак-ашты колдонууну көзөмөлдөө үчүн карбонгидрат эсептегичи бар кето-калькуляторду колдонуу зарыл.
Total Keto Diet бул сиздин кето колдонмоңуз - кето рецепттери, макро трекер, калориялар жана углеводдор. 1000 даамдуу аз углеводдор рецепттери, калория жана макро трекер, көнүгүүлөрдү көзөмөлдөө, кето коомчулугу, сизге ылайыкташтырылган кето тамактануу пландары, кето диета макалалары жана башка аз углеводдор диетасы ресурстары.
Кетогендик диетаңызга ылайыктуу аз углевод рецепттеринин жекелештирилген коллекциясын түзүүдө эч кандай кыйынчылык болбойт. Биздин кето диета колдонмосу сизге ден-соолукка пайдалуу вегетариандык рецепттерди оффлайн режиминде колдонууга мүмкүндүк берип, тамак жасоону жеңилдетет. Сиз кыстарма бөлүмүнөн даамдуу банан нанын бышыруу менен кето диета планыңыздагы углеводдорду жана макростарды сактай аласыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 27-авг.