Эс алуу, медитация, уктоо же окуу үчүн укмуштуудай жаратылыш үндөрүн жана чөйрө музыкасын колдонуңуз. Жаратылыш үндөрү денеңизди жана акылыңызды айыктырат, тынчтандырат же эс алдырат.
Үндөр жана музыка эс алуу үчүн эң эффективдүү болушу үчүн кылдаттык менен тандалат. Сиз музыканы бир убакта ойной аласыз, эгер зарыл деп тапсаңыз, ар биринин көлөмүн ыңгайлаштырыңыз.
Сиз ошондой эле музыканы тынымсыз ойнотуу үчүн айланта аласыз жана музыканын же үндөрдүн автоматтык түрдө токтошу үчүн каалаган убакытты орното аласыз.
Ошентип, Blanca тиркемесин бүгүн жүктөп алыңыз, ден-соолукка көптөгөн артыкчылыктардан ырахат алыңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 19-янв.