BJJ Blue Belt Requirements 2.0

ROYDEAN.TV

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

4-даражадагы кара белдүү Рой Дин менен бразилиялык джиу-джитсу өнөрүн өздөштүрүү, анын укмуштуудай ыңгайлуу жана түшүнүктүү колдонмосу аркылуу: Blue Belt Requirements 2.0.

Сиз биринчи даражага жетүүнү каалап жатасызбы?
Бирок эмненин үстүндө иштешиңиз керектигин билбей жатасызбы?
Анда сизге керек болгон нерсе - Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 бул ачык-айкын, ар тараптуу жана кылдаттык менен иштелип чыккан окуу куралы, ал сиздин BJJ оюнуңузду кийинки деңгээлге көтөрөт жана сизге эң керектүү учурда жардам берет.

Бул колдонмо сизге жиу-житунун негиздерин үйрөтөт, жердеги негизги кыймылдардан баштап, кооптуу абалдан качууга чейин, акырында түшүрүү, шыпыруу, кароолдон өтүү жана баш ийүүгө чейин. Бокс, дзюдо жана каратэ сыяктуу эле, бразилиялык джиу-джитсу (BJJ) – бул күчтүү согуш өнөрү, ал сизге өзүн-өзү коргоого үйрөтөт, ошол эле учурда фитнеске, ишенимге жана достукка жардам берет.

4K форматында тартылган бул кооз колдонмо ыңгайлуу бөлүмдөрдө жана каалаган жерден алып кетүүгө болот. Видеолорду/үйрөтмөлөрдү сиз саякатта, учакта же интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү жок алыскы аймактарда оффлайн режиминде көрүүгө болот. Эң негизгиси, сиз аны килемге оңой алып келип, кыймылдарды дароо машыгууга болот.

Жөн гана колдонмодогу окуу куралдары менен машыгыңыз, ошондо сиз академиянын килемине ишенимдүү кадам таштайсыз - балким, колдонмодон тажрыйбалуу тренинг өнөктөштөрүңүздү таң калтыра турган жаңы ыкмаларды тандап алсаңыз болот.


Бразилиялык джиу-житсу бул жолду тандаган согуш өнөрү катары тандаган адамдарга күч берет.

Сапарыңызды бүгүн баштаңыз!


Бөлүмдөр төмөнкүлөрдү камтыйт:

Jiu Jitsu: Улуу Физикалык Дебат
Ukemi
Кыймыл
Өчүрүүлөр
Mount Escapes
Headlock Escapes
Каптал тоодон качат
Гвардиядан колтуктар
Сакчылардан муунтуулар
Тоодон колтуктар
Тоодон муунтуулар
Курсактагы тизе
Артка чабуулдар
Back Escapes
Guard Passes
Бут кулпулары
Актан карага: үч бурчтук
Кредиттерди жабуу

Бонус семинары: Вайоминг 2018

I БӨЛҮМ: ҮЧ бурчтуктар жана колтуктар
Негизги үч бурчтук
Тартуу ыкмалары
Чоо-жайы: Минималдуу өтүүлөр
Triangle Corkscrew Kimura
Үч бурчтукка көпүрө
Катуу кол учуп бараткан үч бурчтук
Суми Отоши Армлокко тизелеп отурат
Колтукка чейин муунуп калуу
Армлокка тараптарды которуу
Американын варианты
Чоо-жайы: Буттун жайгашуусу
Аяктоо ойлору

II БӨЛҮМ: ГВАРДИЯНЫН ӨТҮШҮ
Карама-каршы турмушка чыгуу
Колдун ичине жайгаштыруу
Бейсбол слайды
Жамбаш Колду алмаштырат
Slide Through Drill
Кадам-кадам өтүү
Anchored Kneebar
Чоо-жайы: Согончогуна илмек
The Big Backstep
Сиздин кадрды жылдыруу
411 беде жалбырагы
Акыркы ойлор




Профессор Рой Дин жөнүндө

Рой Дин - жиу-житсу өнөрүнө адистешкен мушкер
Анын жекеме-жеке тренингдеринен тышкары, анын YouTube'дагы шыктандыруучу видеолору, ошондой эле колдонмолор жана санариптик китепканалар аркылуу онлайн окуу куралдары дүйнө жүзүндөгү адамдарга билим берди.

Рой Диндин согуштук билими жакшы өркүндөтүлгөн, Кодокан дзюдо жана Айкикай Айкидо боюнча биринчи даражадагы кара курдун, жапон дзюдзусу боюнча үчүнчү даражадагы кара курдун жана бразилиялык джиу-джитсу боюнча 4-даражадагы кара курдун ээси. Ал Рой Харристин студенти болууну улантууда жана дүйнө жүзү боюнча филиалдары менен Эл аралык Бразилиялык Жиу Житсу Федерациясы (IBJJF) тарабынан кара кур катары таанылган.
Профессор Дин өзүнүн жоруктары тууралуу эки китебинде жазган: "Согуштук шакирт" жана "Кара кур болуу".
Жиу-житсу искусствосунун элчиси болуу жана башкаларды өмүр бою бул дисциплинага тартуу анын өзгөчө ырахаты.